熬夜头痛吃什么

2023-04-24 17:57

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熬夜后出现头痛,如果头痛程度不重建议通过食疗的方式进行调整,建议患者多吃富含维生素C的食物,比如吃山楂、香蕉、西红柿、苦瓜等食物,有提神、醒脑、缓解熬夜带来的头痛的功效。
患者也可以吃豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼肉,这类食物也能弥补熬夜给脑部神经带来的损伤。如果患者熬夜后头痛程度比较重建议给予药物口服,比如常用的有西比灵胶丸、盐酸氟桂利嗪,可以有效改善患者脑部的微循环,缓解血管痉挛、缓解头痛。
还可以给予患者口服去痛片,具有良好的止痛作用,可以改善熬夜后的头痛。熬夜后头痛,最关键的多休息、补充睡眠,对头痛有缓解作用。

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