一熬夜就出现头疼,排除器质性疾病,一般是因为颈肩部、头部肌肉长期处于紧张状态,引起软组织水肿,压迫周围神经所导致的,长期连续熬夜会有猝死的风险。
连续熬夜会增加心血管系统的负担,导致心脏的节律发生紊乱,如出现频发早搏、阵发性室上速等心律失常,加重心脏的负担和负荷,增加猝死的可能性。长期熬夜还能影响神经体液内分泌系统,如肾素-血管紧张素-醛固酮系统系统容易被激活,会出现血压不稳定等情况,因此加重猝死的机率。另外,长期熬夜的还会导致交感神经过度兴奋,出现心脏做功增多、心脏灌注量不足的情况,增加猝死的风险。
熬夜还能导致免疫力下降、皮肤差、影响生育能力、增加慢性疾病的患病率,因此平时一定要规律作息,尽量避免熬夜。