要想通过刷牙的方法使牙齿变白，有以下几种方式：
第一、刷牙的方式方法要正确，要保证刷牙的时间，最好是进食后即刻刷牙，上下拂刷，认真仔细的刷牙，保证每个角落都刷干净。
第二、再配合使用美白牙膏，可以选择用beyond冷光美白牙膏，也可以用黑人的美白牙膏。另外，还可以用其他品牌的各种的美白牙膏。
机理大致相同，有的是用化学方法使牙齿美白，有的是通过摩擦粒子使牙齿上的表面牙渍、污物得以祛除，但作用都是会通过刷牙的方法，使牙齿变白。
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"刷牙目前推荐的是巴氏刷牙法，也就是水平颤动刷牙法。选用小头的软毛牙刷，把牙刷放到牙龈缘附近，水平颤动，一个牙刷覆盖2-3颗牙齿，水平颤动几秒钟，然后挪到下一个部位，每个部位都...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/09 收听(58296)
01:33
刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是你一定要刷的特别认真、特别仔细，牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/08/30 播放（69640）
"使牙齿变白的方法有很多，需要看牙齿局部是什么原因造成的变色现象：第一、排除牙结石和色素沉着，对于长期抽烟或者喝茶的人，这种情况是需要通过洗牙的方法进行治疗。通过洗牙把局部刺激...
张裕│武汉市第三医院
2023/12/25 收听(26102)
"盐刷牙只能起到摩擦剂的作用，能部分清除掉牙面上的软垢、色素，只有清洁的效果并不能让牙齿变白，并且不建议长期用盐刷牙，因为过量的盐摄入会对健康产生不利的影响，比如高盐引发高血压...
毛兰萍│郑州市中医院
2023/08/29 收听(83730)
"想让牙齿看起来更白：第一、使用市面上售卖的具有美白功效的牙膏，如果长期坚持使用会达到牙齿美白的效果。第二、通过超声波洁牙的方式让牙齿看起来更白，这种方法可以清除牙齿表面沉淀的...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/10/07 收听(92748)
"让牙齿变白有以下几种方法，1、冷光美白，通常是选择在牙齿表面涂美白剂，然后进行冷光照射，这样可以促进牙齿氧化变白。2、牙齿变白，可以选择做牙齿贴面修复，通常选择适当的备牙，然...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2023/10/13 收听(47120)
"怎么让牙齿变白要看引起牙齿变色的原因，常见的原因有：一、色素沉着，如果病人长期饮用浓茶、咖啡、可乐等有色饮料或者大量吸烟，饮料当中的色素和烟草中的色素会沉积在牙面，尤其是牙颈...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/15 收听(72108)
01:58
临床上让牙齿变白的治疗方法如下： 1、内源性着色：包括氧化氢凝胶和冷光美白的诊室内漂白和过氧化脲漂白剂的夜间牙套漂白； 2、外源性着色：通过超声波...
汪卫国│长沙市口腔医院
2023/05/21 播放（95198）
02:40
牙齿美白技术分为两种，一种为无创性牙齿漂白技术，一种为有创性牙齿漂白技术。在进行牙齿漂白之前，应对于牙齿的着色原因进行区分，患者抽烟、喝酒引起的牙齿着色为外源性着色，可通...
李清│广东省第二人民医院
2023/08/13 播放（96442）
"刷牙仅可以去除牙齿表面的污垢、食物残渣和牙菌斑，起到清洁牙面的效果。事实上无论用什么品牌的牙膏刷牙都不能改变牙齿的色调，部分人群会采用小苏打、食盐之类刷牙，想使牙齿变白，这种...
张冬│郑州市中医院
2023/03/05 收听(52646)
"能使牙齿变白的牙膏有很多种，各种品牌都有，一般用的比较多的是Beyong公司的美白牙膏，这种牙膏应该配合做冷光美白之后使用。所以，要想使牙齿看起来很白，像明星一样，建议最好先...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2023/12/04 收听(10822)
"牙齿变黄、颜色变暗、或者是有色素沉着，会影响美观，可以采用牙齿美白的方法来进行处理。牙齿快速变白的方法，从本质上讲只有两种，一种是化学漂白法，另一种是遮盖美白法。化学漂白法有...
马铁│中国人民解放军第463医院
2023/06/24 收听(54696)
"刷牙可以去掉牙面上的食物残渣、软垢和细菌，通过清洁牙面将引起牙齿外源性着色的污物去掉，进而起到是牙齿变白的效果。建议一天刷三次牙，每次刷牙时间三分钟，用软毛牙刷刷牙，提倡采用...
张冬│郑州市中医院
2023/04/16 收听(92422)
刷牙非常讲究，应该按正确的刷牙方式刷牙才能够对口腔以及牙齿形成好的卫生习惯，并且使牙齿以及牙龈还有口腔环境变得更好。正确的刷牙可以将多的牙结石以及导致牙齿变黄的食物、色素、残渣...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/20 收听(96658)
牙齿黄了是否能在刷牙时变白，需要看是什么原因引起的牙齿发黄。如果牙齿的黄色是由于色素已经渗透到牙釉质当中，单纯通过刷牙，不能使牙齿变白。如果牙齿变黄是由于色素沉积在牙齿的表面，...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/03 收听(43168)
01:54
其实，无论怎样刷牙均不能使牙齿变白，因为牙齿的颜色是在母体里面，或者在出生后在替换之前的营养状况、发育状况，决定牙齿本身的颜色。而且牙齿其实和地砖一样，地砖亮是因为表面有...
白丁│四川大学华西口腔医院
2023/12/04 播放（64420）
01:42
洗牙能够使牙齿在一定方面保持洁白、美观。洗牙是将牙齿表面的菌斑、色素用超声波的方法去除，并进行喷砂、抛光使牙齿表面的色素得到清洁。因为色素附着在牙面上，正常刷牙不能去除，...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/11/14 播放（73952）
"牙齿变白的方法有很多，正常的牙齿颜色是白色的，方法可以参考以下几种：1、如果牙齿本身的颜色发黄，可以通过牙齿的内漂白或者外漂白，使用药物达到牙齿变白的目的，也可以使用牙齿冷光...
张冬│郑州市中医院
2023/10/05 收听(43490)
"要想使牙齿变白，首先要判断是什么原因引起的牙齿变色。一般有几种可能：一、色素沉着。病人有大量的吸烟史或者长期饮用浓茶、咖啡、可口可乐等饮料，烟草当中和饮料当中的色素沉着在牙面...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/10 收听(86106)
