广东省第二人民医院
口腔科
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牙齿美白技术分为两种，一种为无创性牙齿漂白技术，一种为有创性牙齿漂白技术。在进行牙齿漂白之前，应对于牙齿的着色原因进行区分，患者抽烟、喝酒引起的牙齿着色为外源性着色，可通过洁牙的方式清除牙齿表面色素，达到美白效果。内源性牙齿着色，如四环素牙，轻度和中度者可接受冷光美白或激光美白。对于重度四环素牙，可进行有创性的牙齿漂白，如使用贴面等达到牙齿美白的目的。
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"让牙齿变白有以下几种方法，1、冷光美白，通常是选择在牙齿表面涂美白剂，然后进行冷光照射，这样可以促进牙齿氧化变白。2、牙齿变白，可以选择做牙齿贴面修复，通常选择适当的备牙，然后做烤瓷的牙齿贴面，这时可以粘贴于牙齿表面达到牙齿美白的效果。3.做烤瓷牙套修复，一般选择将牙体磨除一部分，然后做一个全的牙瓷套粘贴于牙齿表面，这时也能达到美白的效果。4、让牙齿变白，如果是针对牙髓坏死的牙齿，一般选择做牙齿内部漂白。这时可以选择定期的换药，达到一定的美白效果。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/08/20收听(47120)
"想让牙齿看起来更白：第一、使用市面上售卖的具有美白功效的牙膏，如果长期坚持使用会达到牙齿美白的效果。第二、通过超声波洁牙的方式让牙齿看起来更白，这种方法可以清除牙齿表面沉淀的色素以及牙菌斑、牙结石，让牙齿看起来更加干净、洁白。第三、通过冷光美白的技术来使牙齿变白，在牙齿表面涂上一层美白剂，通过冷光催化的作用，不仅能够清除牙齿表面的色素，更加能够通过深层反应，去掉牙齿深层次的色素。第四、激光美白牙齿技术，这种方式就是在牙齿表面涂上美白凝胶，通过特定的反应，使牙齿达到美白的效果。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/11/25收听(92748)
"怎么让牙齿变白要看引起牙齿变色的原因，常见的原因有：一、色素沉着，如果病人长期饮用浓茶、咖啡、可乐等有色饮料或者大量吸烟，饮料当中的色素和烟草中的色素会沉积在牙面，尤其是牙颈部，引起牙齿变色。这样可以到正规医院的口腔科进行洁治，用超声洁治器去除牙面上的色素沉着，牙齿就会变白。二、如果是氟斑牙或者四环素牙，色素已经沉着在牙釉质或者牙本质。单纯通过牙周治疗不能改变牙齿颜色，需要到修复科进行牙齿贴面，掩盖牙冠的颜色。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/04收听(72108)
临床上让牙齿变白的治疗方法如下：1、内源性着色：包括氧化氢凝胶和冷光美白的诊室内... 汪卫国│长沙市口腔医院 2018/03/21播放(95198)
临床上让牙齿变白的治疗方法如下：
1、内源性着色：包括氧化氢凝胶和冷光美白的诊室内...
汪卫国│长沙市口腔医院
2018/03/21播放(95198)
"能使牙齿变白的牙膏有很多种，各种品牌都有，一般用的比较多的是Beyong公司的美白牙膏，这种牙膏应该配合做冷光美白之后使用。所以，要想使牙齿看起来很白，像明星一样，建议最好先做冷光美白，再配合用牙膏效果比较好。平时在饮食上，也不可以食用带色素的食物，比如咖啡、可乐、酱油或者巧克力等深色素的东西。平时即使不用美白牙膏，也不可以选择彩条牙膏，要选择白色条的牙膏，有助于牙齿的美白。"
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2018/12/15收听(10822)
"牙齿变黄、颜色变暗、或者是有色素沉着，会影响美观，可以采用牙齿美白的方法来进行处理。牙齿快速变白的方法，从本质上讲只有两种，一种是化学漂白法，另一种是遮盖美白法。化学漂白法有很多种方法，临床上广泛应用的有首席专利美白、冷光美白、激光美白等美白方法。遮盖美白法，是指在牙齿表面上进行预备，然后盖上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。目前比较流行的，效果最好的就是瓷贴面，继美观又逼真，可以呈现出真实牙齿的通透性。"
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/08/13收听(54696)
"使牙齿变白的方法有很多，需要看牙齿局部是什么原因造成的变色现象：第一、排除牙结石和色素沉着，对于长期抽烟或者喝茶的人，这种情况是需要通过洗牙的方法进行治疗。通过洗牙把局部刺激因素去掉，然后进行抛光治疗就能使牙齿恢复到原来的一些状态；二、牙齿出现颜色改变是由于外界刺激引起的，或者是由于先天性发育引起的，比如氟斑牙，需要通过牙齿美白的方法进行治疗，美白的方法有牙套放药美白或者冷光美白等方法，需要进行详细的临床检查看牙齿出现颜色改变的程度来进行选择。对于牙齿颜色比较严重，而且是牙齿出现畸形的情况下，可以采取瓷贴面方法或者牙冠修复的方法进行治疗。"
张裕│武汉市第三医院
2020/05/22收听(26102)
洗牙能够使牙齿在一定方面保持洁白、美观。洗牙是将牙齿表面的菌斑、色素用超声波的方法去除，并进行... 高维诺│中国中医科学院西苑医院 2021/02/19播放(73952)
洗牙能够使牙齿在一定方面保持洁白、美观。洗牙是将牙齿表面的菌斑、色素用超声波的方法去除，并进行...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2021/02/19播放(73952)
"刷牙目前推荐的是巴氏刷牙法，也就是水平颤动刷牙法。选用小头的软毛牙刷，把牙刷放到牙龈缘附近，水平颤动，一个牙刷覆盖2-3颗牙齿，水平颤动几秒钟，然后挪到下一个部位，每个部位都要刷起来，哪个部位都要刷掉，面合面之间需要重叠。刷牙的目的是去除牙齿表面的软垢，所以刷牙并不能起到牙齿变白的作用。如果需使牙齿表面着色的软垢和菌斑彻底去除，应进行洁治、刮治、喷砂和抛光，那么喷砂和抛光可以在一定程度上使牙齿表面外源性的着色物质去掉。如果小样牙齿变白，对于那种内源性的就是由于牙齿本身发育的原因引起的变色，需要进行漂白的话，目前的方法有冷光美白、激光美白，严重的牙齿变色，需要清洗牙齿贴面的制备和粘接。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/17收听(58296)
刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。... 刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院 2019/06/29播放(69639)
刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑，去除脏物，所以牙齿表面有脏东西，刷牙确实能够让牙齿变白。...
刘敏│首都医科大学附属北京口腔医院
2019/06/29播放(69639)
要想通过刷牙的方法使牙齿变白，有以下几种方式：第一、刷牙的方式方法要正确，要保证刷牙的时间，最好是进食后即刻刷牙，上下拂刷，认真仔细的刷牙，保证每个角落都刷干净。第二、再配合使用美白牙膏，可以选择用beyond冷光美白牙膏，也可以用黑人的美白牙膏。另外，还可以用其他品牌的各种的美白牙膏。机理大致相同，有的是用化学方法使牙齿美白，有的是通过摩擦粒子使牙齿上的表面牙渍、污物得以祛除，但作用都是会通过刷牙的方法，使牙齿变白。
2018/12/21收听(27758)
"洗牙其实不能使牙齿变白，如果有需要让牙齿变白的美观方面的需求，可以考虑行美白牙齿治疗。洗牙又称为全口洁治及龈下刮治，其主要是使用超声刀头，依靠高频振荡去除口腔牙龈内的牙石，从而治疗和缓解牙龈炎和牙周炎。超声刀头振荡频率较高，如果刀头尖端接触到牙齿表面，可能会使牙齿表面产生细小的划痕，在划痕内不但会使烟斑聚集，还会使茶渍和杂质沉积，导致牙齿变色，所以洗牙一般不接触牙齿表面，更不能让牙齿变白。如果有让牙齿变白的要求，可以考虑行贴面义齿修复或者使用美白牙膏。"
李吉东│北部战区总医院
2019/07/23收听(64904)
"盐刷牙只能起到摩擦剂的作用，能部分清除掉牙面上的软垢、色素，只有清洁的效果并不能让牙齿变白，并且不建议长期用盐刷牙，因为过量的盐摄入会对健康产生不利的影响，比如高盐引发高血压。牙齿颜色暗黄主要有两种原因：一、是牙面的外源性染色，二、是牙体的内源性着色，长期吸烟、喝茶、喝咖啡，刷牙刷不干净的人牙面上会有牙石和色素沉积，引起外源性着色，需要去医院进行超声洁治、喷砂和抛光，将牙石和色素去掉，恢复牙齿本来的面目，达到美白牙齿的效果；牙齿的内源性着色主要是增龄性的牙色变黄，四环素牙和死髓牙等，使这些牙齿变白则需要去医院做冷光美白。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/05/29收听(83729)
"如果脸部颜色比较昏暗，想让脸色变白可以通过饮食调节、药物调节和物理治疗等多方面进行改善。在饮食方面多吃含有维生素C或维生素E比较多的食物如西红柿、芒果、扇贝等可以有效的起到对抗自由基的作用，可以清除颜面部位的色素沉着达到美白皮肤的目的。从药物方面建议选择口服维生素C配合还原型谷胱甘肽，然后在脸部涂抹硅凝胶配合维生素E乳膏进行美白，能够使皮下堆积的色素细胞数量减少、体积减小，从而达到美白的目的。物理治疗手段建议选择使用光子嫩肤或调Q1064激光，不但可以粉碎皮下堆积的色素细胞使皮肤颜色变白，还可以增加皮肤的弹性祛除细小的皱纹。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/11/06收听(23043)
皮肤发黑大多是由家族遗传、个人体质，晒太阳过多，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因引起的，还是有方法的可以美白的。洗脸的时候，在水中加入柠檬，因为柠檬富含维生素C，可以抗氧化和美白皮肤，也可以用富含维生素C的水果做面膜，用稀释以后的柠檬水把化妆棉蘸湿轻拍皮肤，让皮肤慢慢吸收效果比较好，使用美白淡斑等护肤品都能够使皮肤变白，服用氨甲环酸片，外用维生素C等。如果有条件，也可以到医院皮肤科做水光针、导入仪等方法治疗都有美白的效果。同时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒，避免紫外线长时间照射。
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(64086)
"在牙齿表面进行处理无法让四环素牙变白，四环素牙的四环素色素沉着在牙本质当中，牙齿在牙冠部分为三层，最外层的是牙釉质，它是无色、透明的，里面的是牙本质，正常是淡黄色的，牙本质当中是个空腔称为牙髓腔，容纳着牙髓，如果出现了四环素牙，是四环素的颜色沉积在牙本质，单纯处理表面的牙釉质不能改变牙本质的颜色。如果觉得四环素牙影响美观，想要改变呈白色，只能通过人工的方法，在牙齿表面进行烤瓷贴面或者进行烤瓷冠修复，才能在四环素牙的外面套上白色的烤瓷冠、烤瓷贴面，改变整个牙齿的颜色，使牙齿颜色接近正常。要想治疗四环素牙没有太好的办法，最好预防，在牙冠发育期间不要口服四环素。"
2019/10/29收听(75572)
皮肤变白可以选择很多化妆品，积极服用有关维生素，也可以用较好的面膜，通过积极补充皮肤水分，再使用相应的其他措施。有其他诱发因素的人群，建议积极排除诱发因素，才有可能解决皮肤黑的问题，包括很多种因素，有遗传因素、工作因素、环境因素、职业因素等，对于这些因素都是可控的。所以，在控制外界因素的前提下可以阻止皮肤诱发变黑的因素，皮肤会逐渐恢复变白。同时，可以服用维生素C、维生素E等，可以提高免疫力，增加皮肤弹性，所以可以使用。其他原因所引起的因素建议积极查明病因，尤其是有原发病或营养消耗型疾病时需要积极治疗原发病，平时一定要注意防晒。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(64121)
"对于牙结石过多以及经常喝咖啡、可乐、抽烟导致色素沉积在牙齿表面等原因引起的牙齿不白，可以到医院进行超声波洗牙，去除牙结石、牙菌斑、烟渍等能使牙齿恢复本来的颜色，一定程度使牙齿变白。如果是中度或者重度的四环素牙，想要变白可以选择做全瓷冠。全瓷冠非常美观、自然且比较结实、耐用，一般能使用10年左右的时间。如果牙齿没有疾病，只是颜色不够白还可以做冷光美白，比较方便、快捷，整个过程中患者没有任何疼痛感且效果比较好。除此之外也可以做瓷贴面来美白牙齿，只需要磨损少量牙齿甚至不磨牙齿就能达到美白牙齿的效果。"
朱磊│上海市第十人民医院
2020/02/17收听(29149)
"日常能做的美白牙齿的方法是每天认真的刷牙漱口，刷牙能够清除牙齿表面的黄色牙渍、软垢和食物残渣，从而达到清洁美白牙齿的效果。喝浓茶和喝咖啡之后要及时的漱口，将色素从牙齿表面去掉，以防色素沉积在牙面，使牙齿变成黄褐色。同时要定期去医院洗牙，通常半年至一年的时间，就需要常规进行一次超声洁治。超声洁治能够将牙齿表面的牙石和色素，以及赃物全部去除，并通过牙面抛光的方法，使牙齿变得高度光洁，不易黏上色素和脏东西，从而达到牙齿美白的效果。另外，对于天生牙色比较黄、增龄性牙齿变黄、四环素牙和氟斑牙的患者，通过洗牙和日常刷牙均不能够改变牙齿的色调，尚需要通过冷光美白的方法来漂白牙齿，使牙齿变白。"
2020/03/06收听(26552)
牙齿变色要区分不同的原因，如果变色是后天形成，牙面上沉积了很多色素，比如抽烟、喝茶，沉积外来的色素，通过洗牙、喷砂，可以让牙恢复原来的颜色。如果由牙髓坏死没有得到及时治疗，导致牙髓、牙冠变色，可以通过做牙髓治疗，做牙冠恢复成白色。如果牙齿是先天发育，比如有氟斑牙。还有牙釉质发育不全的情况，牙冠显黄色或者黄白相间的颜色，要通过修复的办法，比如做瓷贴面或者做牙冠，把牙的颜色纠正过来。另外，有一些牙齿美白、漂白的方法，这些方法也可以。但是有一些缺点是会复发，过一年又恢复到原来的颜色。另外，做漂白过程当中用一些漂白剂，可能会造成牙齿的敏感。
李凌│北京积水潭医院
2020/04/23收听(51385)
郑州大学第一附属医院 孙强
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山东省口腔医院 王燕
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广东省口腔医院 邵龙泉
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