肾虚的原因

2023-05-18 15:59

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肾虚的原因
01:24

语音内容

肾虚一般指肾精不足,阴阳虚衰,产生出的不适反应。多是由于先天禀赋、后天失养、营养不良、精血亏虚或是由长期熬夜、心里压力大、过度劳伤、久病伤肾、频繁同房、损伤肾气导致的。临床多表现为头晕、耳鸣、失眠、健忘、腰膝酸软、神疲力尽、男子不育、女子不孕等症状。治疗:调补肝肾。建议:生活调节、合理膳食、多吃水果蔬菜、枸杞子、黑芝麻、核桃、虾、海参、鸡蛋等食品,少吃肥甘厚腻食物、多喝水、保持大便通畅。规律起居、不要熬夜、手淫、戒烟限酒、适量运动、增强体质;调节情志。可以艾灸肾俞,足三里、三阴交、太溪、关元、八髎等穴好点。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
彭艳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved