宝宝一放下就醒怎么办

2023-03-03 03:27

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宝宝一放下就醒属于入睡依赖行为,是由于父母在婴儿入睡的过程中,培养了其依赖行为,如抱着入睡,或者在手上晃着入睡,以及要含着奶嘴入睡等习惯,长此以往,婴儿养成了入睡依赖行为。
要采用逐步消退法来改掉这些习惯和心理依赖,如第一次把宝宝放床上5分钟,中间不给予安抚,可以用言语而不是身体去接触,时间不超过2分钟,结束后再把宝宝放到床上,等待10分钟之后以言语安慰。同样的方法,逐渐增大时间间隔,必须坚持,直到宝宝逐渐适应这一方法睡去。

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