宝宝抱着睡放下就醒怎么办_有来医生

郭光
副主任医师

海南省人民医院

儿科

宝宝抱着睡放下就醒怎么办

2023-01-25 04:37播放 :

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视频内容

很多孩子之所以放下来就醒，抱着才睡，是家长长期抱着孩子睡养成的不良习惯，首先要改变孩子不良睡眠习惯。家长要让孩子平时自己躺在婴儿床上入睡，家长只需要在旁边陪着即可。等孩子睡沉后再放到床上，刚入睡时睡还不是非常沉，家长要耐心等一会，等深入睡后再放下来。

孩子睡觉容易醒也可能和体内缺乏维生素D有关，尤其在天冷或者冬天时候晒太阳比较少，维生素D缺乏，摄入不足。应该适当的补充维生素D，多晒晒太阳，晒太阳时候要把皮肤露出来，晒到皮肤上才有用，因为穿着衣服晒到衣服上产生不了维生素D。孩子放下就会醒也有可能和身体不舒服有关，可以观察大便是不是正常，可以做腹部热敷，注意腹部保暖。如果大便有异常，可先在家里口服妈咪爱类益生菌等药物，自己调理一段时间，如果还是不见效，必要时再到医院做进一步检查和治疗。

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宝宝抱着睡放下就醒了，大多与宝宝的睡眠习惯的养成有关系，家长尽量不要抱着宝宝睡觉。睡觉之前要把宝宝放在床，家长可以躺在宝宝的身边，抚摸宝宝让孩子在怀里，听听母亲的心跳给宝宝安全感。睡前要注意检查宝宝的尿不湿，看看有没有大小便，及时地把尿不湿给换了让宝宝睡眠舒适。另外，宝宝睡眠如果老是容易醒，还要注意有没有佝偻病的情况，佝偻病会有多汗、易醒、易惊的情况，甚至会有方颅、枕秃，要给宝宝补充维生素D和钙。还有就是宝宝有湿疹也容易烦躁，睡眠比较容易惊醒，注意给宝宝规避过敏原并治疗湿疹。还有消化道功能紊乱、肠胀气、胃肠道功能紊乱的宝宝，也要调节肠道功能，可以给宝宝吃益生菌调节肠道菌群。如果上述方法都没有效的情况下，还要注意其他的原因，必要的时候到医院去看医生。

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张晓蕊│北京大学人民医院

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