生气伤什么器官

2023-01-08 00:38

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生气损伤人体的大部分脏器,包括肝、心、胃、脑组织以及甲状腺、肺脏、免疫系统等。对于肝脏的损伤是最重要的,生气伤肝在中医理论中也是如此,认为生气之后会使肝脏的内毒素增加,而对人体产生伤害。
长时间的生气,会诱发胃部出现溃疡、胃炎等症状,会使胃部的血流量减少,而出现蠕动减慢、食欲变差,严重的还容易诱发胃癌。另外,生气也会使大脑细胞衰老加速,脑血管压力增加,使脑组织摄取的氧气、血液相对减少,加速其衰老。
其实,生气对人体的损伤可以通过心情调整,平时可以通过运动、散心、心理咨询等方式给自己解压,这样才能健康。

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