怀孕会便秘吗

2023-06-28 14:05

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怀孕会出现便秘的,主要是由于以下原因:
1、怀孕以后,体内激素的变化,孕酮使得胃肠蠕动变慢,导致食物通过胃肠道的时间明显的延长,这样就会造成便秘。
2、怀孕以后活动量明显减少,大部分时间是坐着或者躺着,这就使蠕动比较慢的胃肠对食物的消化功能下降,加重便秘。
孕妇为了避免便秘,一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,还要进行适当的运动和活动,不要长期卧床,平时要注意多喝水,尤其是多喝一些蜂蜜水,可以润滑肠道,促进大便的排出,缓解便秘。

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