突然便秘是不是怀孕了

2023-07-21 01:58播放 :

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突然便秘并非一定是怀孕,需要进一步行检查明确。但怀孕早期由于体内激素水平变化,部分女性会出现便秘的情况,但不能由突然便秘判断是否怀孕。如需明确是否怀孕,应进一步检查β-HCG水平,8周时考虑进行B超检查,以明确是否出现宫内妊娠。造成突然便秘的因素较多,主要原因如下:

1、饮食生活方面:可能与近期饮食有关,部分人换生活环境,可能出现水土不服,出现突然便秘。如果饮水比较少而且没有运动,也可能出现突然便秘;

2、药物因素:可能与近期用药有关,因为便秘可能属于药物常见副作用,最常见与精神类药物有关,如抗抑郁药类药物,最常见副作用即为便秘;

3、消化道肿瘤:出现消化道肿瘤时,常见表现为腹泻、便秘或腹泻、便秘交替出现,即排便习惯与排便性状改变。

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怀孕便秘吃什么

"怀孕便秘时提倡均衡饮食,适量的增加膳食纤维,多饮水,高纤维饮食。膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔的水分,从而增加粪便的容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有糙米、蔬菜,含果胶丰富的水果,如芒果、香蕉等。补充水分,多饮水,建议每天饮水在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利于软化大便,帮助粪便排出。供给足量的B族维生素及叶酸,蕴含B族维生素丰富的食物可以促进消化液的分泌,维持和促进肠管的蠕动,有利于排便,如粗粮、酵母、豆类及其制品。在蔬菜中菠菜、包心菜内含有大量的叶酸,具有良好的通便作用。增加易产气食物,促进肠蠕动,有利于排便,如洋葱、萝卜、蒜苗等。增加脂肪的供给,适量增加脂肪,高脂肪的食物。植物油能直接润肠且分解的产物,脂肪酸有刺激肠道蠕动的作用,干果的果仁,如核桃仁、松子仁,各种瓜子仁、杏仁、桃仁等含有大量的油脂,具有润滑肠道通便的作用。此外,多吃纤维多的食品,如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜,多吃水分多的食品,如雪梨等富含水分的水果,多吃能够促进胃肠蠕动的食品,如蜂蜜、香芋、香蕉、苹果、芋头等。多吃富含有机酸的食品,如酸奶,增加消化与通便的功能,可以经常饮用。多吃富含脂肪酸的食物,如花生米、松子仁、黑芝麻仁、瓜子仁,这些也能够显着的改善便秘的状况。"

语音时长02:29''

张珣武汉市第五医院

2018/04/02收听(45792)

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