无论是顺产还是剖腹产的女性，在产后30天内都建议坐月子，因为期间需要尽量卧床休息，促进子宫以及身体恢复。在坐月子期间可以正常洗漱，既可以刷牙，也可以洗脸，还可以洗澡、洗头。
只是在洗头以后需要尽快用吹风机将头发吹干，以免引起受凉、感冒，因为在月子期间女性身体比较虚弱，所以，这时需要特别注意。在月子期间还可以吃各种新鲜水果，虽然不能吃辛辣、刺激的食物，但正常的清淡饮食没有任何禁忌，而且可以偶尔下床适当活动。
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"坐月子期间能刷牙，而且建议必须刷牙，刷牙有许多好处，可以选择牙刷毛比较柔软的牙刷进行刷牙，并且要用温水，因为牙齿不能着凉。刷牙能清除口腔内的细菌，长期不刷牙很容易造成牙龈炎，...
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2023/08/31 收听(56826)
"月子里可以刷牙，而且一定要刷牙、漱口。坐月子期间，产妇进食次数较多，吃的东西也是相对比较杂。如果不注意漱口、刷牙，非常容易使口腔内的细菌繁殖，发生口腔的疾病。一般只要体力允许...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/05/30 收听(47886)
"在坐月子的时候是可以刷牙，而且一定要坚持，每天早晚各1次刷牙。因为如果不刷牙，细菌在口腔内大量的繁殖就会引起牙龈炎以及口腔内的感染。但是在坐月子期间刷牙要注意以下几点。一定要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/28 收听(74892)
月子期间是可以刷牙的，如果产妇在产后要刷牙，可以选择合适的牙刷，一定要选择柔软的刷毛，而且每次在吃完饭后都要用漱口水漱口，保持口腔健康。在刷牙时要注意动作要很轻很慢，最好用温水...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/07 收听(55102)
"月子期间可以刷牙，而且必须刷牙，不仅要刷牙，还要洗头、洗脸、洗脚、洗澡，这些都是必须的。不能刷牙是老人的观念，都应该摒弃。月子期间孕妇刚刚分娩完，身体比较虚弱，抵抗力也比较差...
周丹│北京医院
2023/01/17 收听(80030)
"产妇做月子的期间是可以刷牙的，这个时候一定要保持口腔的清洁，避免引起口腔发炎，出现溃疡。刷牙的时候，如果怕凉可以用温水，并且用软毛的牙刷，这样对牙齿的刺激就很小，不会伤到牙齿...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/02 收听(20184)
产褥期可以刷牙，刷牙是对口腔的清洁，不管是在妊娠期还是在产褥期，口腔的清洁都非常重要，因为有些细菌可以通过口腔感染造成全身感染，严重的会造成肾炎，因此月子里一定要定期进行牙齿的...
毛滢│北京医院
2023/10/23 收听(34678)
"坐月子期间应该刷牙。有些老人以前认为坐月子期间能不能洗澡，不能刷牙，甚至能不能出门，现在医学的观点认为这些观念都不太合适。因为在产褥期，由于产妇有大量的产褥汗，如果不及时清洗...
毛滢│北京医院
2023/08/20 收听(89672)
"月子期间可以刷牙，如果长期不刷牙，容易有口腔感染，对于坐月子更不好。传统的坐月子不建议刷牙，这其实并不好，只要注意刷牙时不要接触凉水，不要接触凉风，一般没有问题。除了刷牙，坐...
赵晓东│北京医院
2023/05/27 收听(21566)
"在月子期间是可以刷牙的。老一辈的人说月子里面不能刷牙，主要是担心坐月子期间刷牙，容易导致以后牙齿出现松动、酸痛或者脱落的现象。但是事实上，这样的说法目前还没有任何的科学依据。...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/05 收听(51596)
"在月子期间只要刷牙的方法正确，不会引起牙龈萎缩，而且效果正相反，可以抑制牙龈萎缩。如果刷牙的方法正确，可以将牙齿颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除，可以保证牙颈部的清洁，可以...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/22 收听(93028)
"坐小月子后的第一天就可以刷牙，刷牙不论是什么时候都是可以进行的。但是对于坐小月子的妇女，需要注意的有：1、最好选用软毛牙刷进行刷牙；2、另外最好是用温水进行漱口和刷牙，因为坐...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/19 收听(74312)
做月子期间是可以正常刷牙的，做月子时要注意卫生，在这个阶段如果不刷牙不注意口腔卫生，容易导致口腔炎症、口腔感染，对产妇的身体恢复是不利的。大量的食物残渣残留在口腔内会引起牙龈的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/25 收听(47334)
"女性刚刚分娩之后，在月子期间如果身体已经基本恢复，可以正常洗澡。月子期间是指分娩后四周之内的时间，这个时间子宫逐渐恢复，恶露也逐渐排净，一般在顺产分娩之后3-5天出血量减少，...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/28 收听(71100)
"在坐月子的期间是可以吃水果的，但是吃水果的时候需要注意，一般在刚刚的分娩完，胃肠比较虚弱，是不建议吃的。可以在两三天后，身体有些恢复的情况下，可以适当的吃水果。需要选择不太硬...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/21 收听(246)
"坐月子其实就是产褥期的一个恢复的过程，坐月子一般就是30天，所以满了30天之后，是可以正常的出去活动的。另外在坐月子期间，在家里也是要正常活动的，日常的走动是不会影响产妇恢复...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/25 收听(96656)
"坐月子的时候可以艾灸，但是要选一个地方，因为跟小孩子在一个房间里头，艾烟尽量不要刺激到这么弱小的婴幼儿，它毕竟也是PM2.5很高的烟，因此要找一个优良的环境。再有，产后百脉皆...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/30 收听(79528)
"做月子可以洗澡，但是注意水温，不要用凉水洗澡，容易引起着凉感冒，还容易引起产后风湿等，产后风湿容易引起全身关节疼痛等症状。产后洗澡最好用温水，同时注意洗完澡一定要注意及时擦干...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/10 收听(63854)
做月子可以洗头，有很多保守老旧的思想认为不能洗头，这些完全不正确。生产之后汗腺旺盛，身上很容易脏，不洗澡尤其是外阴处可能引起阴道炎，引起炎症可能导致恶露排不干净，容易导致宫腔病...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/09 收听(64130)
01:53
女性坐月子可以洗澡，但有较多要注意的问题，具体如下： 1、不能盆浴：因为由于分娩的缘故宫颈口开放，有阴道出血以及子宫创面，如果洗盆浴可能会造成细菌经阴道上行至...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/06 播放（81908）
