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维生素D是脂溶性维生素,主要适用于帮助钙的吸收。维生素D每天国家规定的剂量是20μg/d。如果维生素D补充过多可以在体内蓄积,造成一些中毒的表现,所以在补充维生素D的过程中,要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/17 收听(54998)
维生素D需要在医生的指导下选择合适的剂量和使用时间来进行补充。维生素D主要是用来预防或者治疗缺乏所引起的疾病,比如可以预防维生素D缺乏所引起的骨质疏松、佝偻病等。
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/16 播放(35498)
"不同的人群补充维生素D的剂量和方法是不同的,1-2岁的儿童每天可以补充400单位,例如早产儿或者低体重儿,可以每天补充800单位。另外,慢性腹泻或者肠道吸收障碍的患者,每天也...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(67492)
维生素D对钙、磷代谢起到非常重要的作用,维生素D补充以后可以让胃肠道钙的吸收增加,等于更多的吸收钙。现在骨质疏松比较多,尤其是女性更年期以后的骨质疏松,需要补充钙片,即维生素D...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/09/01 阅读(4954)
维生素D对钙、磷代谢起到非常重要的作用,维生素D补充以后可以让胃肠道钙的吸收增加,等于更多的吸收钙。现在骨质疏松比较多,尤其是女性更年期以后的骨质疏松,需要补充钙片,即维...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/09/09 播放(82562)
"人体补充维生素D,主要靠晒太阳和饮食。晒太阳可以保证人体内部合成维生素D,对于改善维生素D不足而引起的缺钙等情况能够明显的治疗。饮食中也含有丰富的维生素D,可以在日常的饮食中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/24 收听(36760)
"维生素D是一种脂溶性的物质,包括多种化合物,其中与骨骼关系最密切的是维生素D2和维生素D3,主要的作用是促进肠钙和肾钙的吸收。中国原发性骨质疏松指南推荐,成年人每日所需要的剂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(42298)
缺维生素D吃什么是非常好问题,因为维生素D缺乏是临床中常见问题。最近几年好多医疗中心都开展维生素D检测项目,以前缺不缺维生素D大家也不知道,现在抽一管血就能知道缺不缺维生...
鲜彤章│北京医院
2023/03/02 播放(90726)
"新生儿补充维生素D的主要作用是预防维生素D缺乏性佝偻病,因为维生素D属于脂溶性的维生素,可以促进肠道内钙的吸收,因为奶或者其他豆制品的含钙量是非常高的。但是肠道内的钙再高,如...
司振阳│南京市中医院
2023/11/25 收听(50328)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/26 播放(41603)
"婴儿应该补充维生素A、维生素D,维生素D的重要性已经被人们广泛认识。维生素D是小儿骨骼发育过程中的重要物质,缺乏会导致小儿钙吸收不良、骨组织钙化障碍,引起维生素D缺乏性佝偻病...
岳亿玲│淮北市人民医院
2023/12/06 收听(36212)
宝宝出生15天也就是2周左右,医生建议宝宝每天要吃400单位维生素D,是预防量,同时还有适度户外活动,才能保持维生素D刺激骨骼发育等一系列的作用。维生素D是靠结合维生素D...
李璟│中山市博爱医院
2023/12/01 播放(61016)
更年期女性维生素D补充方法如下: 1、晒太阳:但需在晒太阳时避免打伞、穿长袖衣物、涂防晒霜等。一般每天晒30分钟左右的太阳即可较好补充维生素D; ...
杨桂莲│湖南省妇幼保健院
2023/04/11 播放(51804)
目前接受较多的补充维生素D的药物,基本上是口服的维生素D2、维生素D3、阿尔法骨化醇以及骨化三醇。除口服的维生素D外,市面上还...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/01 播放(81514)
现在很多爸爸妈妈对维生素D的重要性相对比较了解,也比较认可在家里给宝宝补充维生素D,但是对维生素A的了解不是很多,有很多父母害怕维生素A中毒或者服用过量而拒绝给宝宝补充维...
矫晓玲│烟台毓璜顶医院
2023/04/05 播放(52646)
现在老年人普遍缺乏维生素D,维生素D缺乏后影响钙吸收,会出现骨质疏松,容易发生跌倒或感染。老年人补充维生素D的方法如下: 1、坚持晒太阳:是补充维生素D的主要...
边平达│浙江省人民医院
2023/10/16 播放(96796)
维生素D缺乏时,儿童容易造成佝偻病。维生素D缺乏是身体缺钙的一种表现,平时可以多吃含钙丰富的食物,比如海产品、紫菜、鱼、虾。同时,早晨可以喝一杯牛奶,平时熬些大骨汤来进行补钙,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/10 收听(47586)
"因为早产儿出生偏早,生下来相对来说各种微量元素容易造成缺乏,所以要及时的补充维生素D,建议最好生后立即给孩子补充维生素D,维生素D的剂量在医生的指导下进行服用。另外在补充维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/02 收听(36624)
维生素D属于人体必需的营养元素,人体缺乏维生素D时会影响正常的生长发育,可以通过以下方法补充维生素D:一、晒太阳,阳光对人体有很好的刺激效果,当人体受到紫外线长时间的照射后,会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(85006)