身体总是感到疲惫、犯困、周身无力，每天都如此，属于一种不正常情况。中医上老想睡觉称为多寐证，多寐证的特点是早上醒来，很短的时间会昏昏欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为这种犯困、没精神是阴气太盛、阳气虚弱以及脾虚等病因导致的。
西医认为老是犯困，想睡觉多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起缺氧导致的，很多人是由于夜眠差，夜间睡眠时间不足、睡眠质量下降以及身体功能下降导致的。精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题容易诱发白天没精神、昏昏欲睡的状态，到了夜晚反而不容易入睡。
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"身体疲惫易犯困，通常是两个因素导致，主要的因素是缺血和乏氧，还有血液黏度和血脂含量过多。在第一种情况下，乏氧的原因是脑供血不足、心肌供血不足，引发脑血管和心血管功能紊乱，导致...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(28092)
"腰痛、疲惫、犯困是亚健康的状态，主要跟平时锻炼少，工作劳累、久坐有关系，应该加强生活当中体育锻炼，包括腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、游泳、三点支撑、五点支撑、平板支撑等，对腰...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/06 收听(72832)
患者出现身体疲惫可能是由于长期大量的劳动造成，不需要太过于担心，只需要及时卧床休息即可恢复健康。脾虚和气虚可能会使人体感受到身体疲惫，建议可以选择服用中药帮助缓解，如服用人参归...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/05 收听(72272)
01:46
身体很疲惫的时候，阴茎勃起不够硬，容易出现疲软，此为正常的现象。因为男性如果要过性生活，需要有一定的体力准备，如果比较疲劳或者在床上就想睡觉，可能欲望就不会很强。性刺激不...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/15 播放（32137）
"需要根据患者的年龄、疲乏无力持续时间的长短、病程时间的长短，以及是否有其他伴随的临床症状进行分析，进行必要的医学检查，比如进行血常规检查，简单排除是否患者有贫血的情况；进行生...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/02 收听(93872)
01:50
造成身体疲倦、犯困的常见原因如下： 1、夜间失眠：如果夜间睡眠质量较差，身体未得到充分休息，此时精力、体力未得到较好恢复，便可以出现疲倦、犯困等症状；
彭华│上海长征医院
2023/05/11 播放（53938）
总感觉身体很累，很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快的恢复。这种情况建议到中医院去看一下，而且让医生给搭搭脉，看看舌苔，是不是...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/09 收听(95236)
身体乏力感觉到疲惫还有头晕的症状，可能是生理性因素引起，比如患者如果在长时间劳累、高度精神紧张持续得不到放松的情况下，会出现身体疲乏、无力、头晕的症状，但是这种头晕程度并不严重...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/24 收听(28612)
01:43
总是感觉身体疲惫、乏力、头晕，需要区分是生理性原因还是病理性原因所致，具体情况如下： 1、生理性原因：包括劳累、睡眠不足、外出之后倒时差、生活地方改变，如所处...
张晏│北京医院
2023/08/16 播放（77684）
"女性总是感觉身体疲劳乏力，通常要从中医学和西医学两方面进行辨证治疗，中医学角度，女性总是感觉身体疲劳乏力，通常是虚证的范畴，经常由肾虚、血虚和气虚三方面原因导致的。西医学辩证...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/30 收听(61036)
01:51
身体犯困无力、嗜睡的常见原因是前一天晚上，或者前几天晚上睡眠时间不够，或者睡眠质量不好，导致体力、脑力在夜间休息的时候，没有得到完全恢复，第2天就会出现浑身疲乏无力、大脑...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/21 播放（42147）
"如果总是感觉身体疲惫、乏力，首先需要到医院完善一下血常规的检查，排除有没有贫血的症状，同时也需要完善生化，钾钠氯的检查来明确有没有低钾血症，这两种情况会出现身体疲倦、乏力。但...
张艳凯│开封市中心医院
2023/09/19 收听(54002)
"身体老感觉累、疲乏，老是困乏，是因为身体的湿气比较重，这时候可以看看中医，把把脉，看看舌苔，给予参苓白术丸或者藿香、佩兰、苍术、白术等药物去除体内的湿气。另外要注意一些疾病的...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/04 收听(65112)
"眼睛很疲惫通常存在几种情况：第一种情况，在年轻人当中比较常见，平时用眼比较多，特别是近距离电子设备的使用比较多，可能伴有眼睛干涩的症状，眼睛干涩反而会加重眼部疲劳的症状，可以...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/03/03 收听(22874)
引起头晕疲惫的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、疲劳综合征，该病是一组反复疲劳发作为特征的疾病，往往还伴随精神、神经症状，主要表现为头晕疲劳、情绪暴躁、反应迟钝、记...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(40656)
01:42
针灸是中医外治法，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。从针灸本身而言，针刺属于偏泻的治疗方法，而艾灸属于偏补的治疗方法，艾灸以温热来温补，而针刺是在身体上扎针，部分人...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（46171）
总是感觉身体很疲惫、乏力、想睡觉原因有很多，比如患者是因为平时的睡眠不好，在夜间睡眠质量低下或者是经常的熬夜，睡眠的时间短，在白天的时候，就会表现为身体处于疲乏无力的状态，处于...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/02 收听(93320)
"眼睛有疲惫感，可见两种原因：一、屈光不正、远视及散光眼，有明显的视力疲劳，近视眼不如前者明显，常表现为眼痛、酸胀、头痛尤以前额明显，有重影、近距离工作不能持久，严重会引起恶心...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/27 收听(46564)
"患者如果非常疲惫但是还是睡不着，有可能是患者换了一种睡眠的环境，比如有些患者在旅行的时候，因为存在时差的变化或者睡眠环境改变，患者认床可能会出现失眠，还有患者虽然特别疲惫，很...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/06/12 收听(66908)
02:14
通常在犯困时较好方法为休息，如短时间即10-20分钟睡眠可较好缓解疲倦，尽量保持正常且规律作息时间，也可减少经常犯困情况。对于犯困较严重，同时又在工作环境中，饮用咖啡能够...
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/08/10 播放（96538）
