血脂粘稠怎么调理

2023-11-21 15:00

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血脂的黏稠是危害心血管最重要的因素之一,比如高血压、冠心病、心血管的疾病,都可能因为血液的黏稠所导致的。
调理血液的黏稠首先要从饮食上要做到低盐、低脂的饮食,不要吃油腻的食物,不要吃动物的内脏,比如心、脑、肾,不要吃油炸和烧烤的食物。要吃绿色的蔬菜和水果,做到起居饮食有规律,平时要做适当的体育锻炼,定期去医院复查。
如果通过饮食和运动无法降到正常的水平,可以服用药物进行调理,比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。

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