脖子扭筋了一动就疼，主要是肌肉拉伤导致的，可以从以下几个方面进行治疗：
1、休息，避免颈部肌肉长时间处于一种紧张状态，所以平躺休息是最好的放松方式。
2、可以通过药物治疗，常用的有消炎镇痛的药物，比如西乐葆、依托考昔、乐松；缓解肌肉痉挛的药物，常用的有妙纳。
3、可以通过物理治疗缓解疼痛，常用的有电疗、磁疗、超短波、针灸等方法。
所以，脖子扭筋了首先应该休息，然后药物治疗，其次是物理治疗。
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01:21
脖子扭筋后一动就疼，通常是因为长时间保持不良姿势造成颈部肌肉紧张，从而引起肌肉痉挛。遇到这种情况，患者可进行以下处理： 1、患者可以自己或在家人的帮助下，在疼...
张明生│郑州大学第二附属医院
2021/01/18 播放（85591）
"脖子睡觉时扭筋，也就是俗称睡落枕。出现落枕后一定不要进行自我的按摩、揉搓，应该及时到医院就诊。在专业的医生治疗下，进行舒筋活血、通络止痛等治疗，还可以给予外敷活血药物、理疗、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/05 收听(38661)
01:38
脖子睡觉拧筋了，一动就出现明显的疼痛，主要是由于颈椎后部的肌肉处于痉挛状态，造成颈椎活动受限，无论是进行屈伸还是旋转，都伴有颈椎后部肌肉的明显疼痛，有时甚至会引起头痛、头...
纪泉│北京医院
2021/03/19 播放（90909）
"脖子睡觉的时候扭筋了，然后在活动的时候疼痛明显。考虑是落枕了，局部的肌肉或者韧带疼痛可能性最大，当然也可能是颈椎病的问题。可以考虑局部理疗一下，比如选择氟比洛芬巴布膏治疗，还...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/19 收听(22797)
"脖子睡觉的时候一动就疼，在绝大多数情况下，是由于肌肉痉挛导致的。由于颈椎损伤之后会导致颈椎颈前肌群和颈后肌群的保护性痉挛，所以脖子在运动的时候一定会感到疼痛。其次有一些损伤比...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/30 收听(29360)
"脖子扭筋了怎么办一直疼，脖子扭筋一直疼，一般多见于落枕，也是脖子扭筋，也是一种颈部的肌肉的损伤,，或者肌肉筋膜炎，或者叫肌肉筋膜的撕裂都是引起脖子筋扭的表现，所以一般的情况下...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/24 收听(59148)
01:49
脖子睡觉扭筋一动就疼，要通过适当休息、理疗、热敷及口服非甾体抗炎药物，使疼痛消失，改善颈椎活动度、保护颈椎功能。 一般这种情况是发生落枕，主要是颈背部肌肉痉挛...
纪泉│北京医院
2023/05/24 播放（54687）
"睡觉脖子扭筋了一动就疼，可以通过以下几种方法综合处理，帮助快速恢复：第一、卧床休息：通常需要2-3日，使局部肌肉充分放松，很快会使疼痛症状得到缓解。第二、推拿、按摩：由专业的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/18 收听(34266)
"如果患者的脖子扭筋，需要采取如下的处理措施：1、采取制动的方式，不能继续活动颈部，以免造成进一步的损伤。可以使用颈托将颈部固定。也可以使用硬纸壳将颈部支撑固定起来，在外部使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(67581)
"对于脖子扭筋的治疗可以分为治标和治本：1、所谓治标就是急性期有症状，通过各种办法来缓解症状，包括贴膏药、抹药膏，甚至口服一些非甾体抗炎药缓解症状；2、治本就是在不疼了以后，一...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(29431)
"脖子扭筋了以后，首先应该卧床休息，避免颈部的剧烈活动，避免脖子突然的转动，然后通过各种办法来缓解扭筋带来的疼痛症状。如果皮肤不过敏，可以在脖子周围疼痛比较明显的地方贴膏药、抹...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(46292)
01:22
脖子扭筋是老百姓说的落枕，可能是睡觉枕头不合适、受凉刺激、脖子周围肌肉损伤引起的肌肉持续性痉挛。这种情况处理如下： 1、避免损伤，比如不使其持续损伤；
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（53515）
"脖子活动有疼痛，在临床上考虑颈部肌肉损伤和颈椎病两方面的原因导致。颈部肌肉损伤，由于长时间低头看手机、学习和工作都是可以导致颈部的肌肉和筋膜受到损伤后引起无菌性炎症，颈部活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/18 收听(94671)
"脖子活动的时候疼痛不舒服，如果有外伤，可能是局部的地方有骨折，或者脱位，以及局部的肌肉韧带软组织损伤。如果没有明显的外伤，可能是落枕，也可能是颈椎病或者颈部其他的疾病。可以及...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/26 收听(21435)
01:44
扭伤脖子一动就疼的解决方法，应根据造成疼痛的原因而采取不同的治疗方式，主要有以下几点： 1、外伤或落枕：如果是外伤或落枕，导致颈部肌肉韧带等软组织损伤，会出现...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022/04/21 播放（99011）
"脖子突然扭了一动就疼这种情况是由于颈椎出现受凉，肌肉比较紧张，在进行转动的时候由于力量比较大，导致肌肉出现拉伤，就会出现疼痛的感觉。出现这种情况，首先要让颈椎充分处于放松状态...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/01 收听(35215)
"在门诊有的患者因为脖子疼而前来就诊，可能出现在左边或右边或者双侧都有，表现是可能一动就疼，这种情况最常见的还是一些颈椎的疾病。颈椎的疾病包括骨头的疾病，也包括骨头外边一些肌肉...
李晔│北京协和医院
2020/04/24 收听(26631)
"如果脖子出现一动就疼的情况，需要看一下具体的原因，然后再确定相应的治疗方案，出现脖子一动就疼，有可能是落枕引起的，这种情况多见于晚上睡觉的时候，枕头过低或者是长时间处于一种不...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/05 收听(24475)
"脖子一动就疼可能是颈椎病引起的，所以这种情况要去医院拍颈椎的X线片或者是CT，甚至核磁共振检查：1、如果是颈椎病导致的，需要考虑综合治疗，早期疼痛厉害可以口服消炎止痛的药物对...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/17 收听(47836)
