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颈椎不好应该采用综合治疗方法,使症状改善,延缓颈椎病向前发展。 1、去除颈椎的危险因素:避免屈颈、长期坐姿不良、低头看手机、玩电脑,对于颈椎非常不利。在办公室...
纪泉│北京医院
2023/08/03 播放(33035)
"腰椎颈椎不好这个说法主要是指腰部和颈部经常出现酸胀不适、疼痛,局部会产生轻度的功能障碍,但是没有明确的脊髓和神经根的压迫症状,不出现肢体明显的肌力减退、感觉异常等症状,针对...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(21968)
"颈椎病根据不同的类型可以进行以下的治疗:1、如果是颈型的颈椎病,就是颈椎周围的肌肉有酸痛不适的感觉,同时伴有颈部的活动不好。这时候可以进行物理治疗和药物治疗,对颈部进行适当的...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/13 收听(36520)
颈椎突出通常指的是颈椎椎间盘突出,可以先进行保守治疗,如果保守治疗无效,就要考虑采用手术治疗。颈椎椎间盘突出是颈椎退变的一种问题,通俗而言就是颈椎老化,最常表现为颈部的酸...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/21 播放(38715)
"颈椎突出大部分情况下是指颈椎的椎间盘突出,如果椎间盘突出压迫了脊髓,引起了脊髓损害的症状,是需要积极的进行手术治疗的,因为保守治疗没有任何的意义,手术治疗是唯一的方法,手术之...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/06 收听(43644)
"颈椎病分为五种类型,分别是脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病以及混合型颈椎病,不同的颈椎病类型治疗方案略有不同。建议去医院进行相关的检查以明确颈椎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(43462)
"颈椎不好进行按摩的时候,需要根据颈椎的具体发病原因以及相关症状进行判断。如果是单纯的颈椎出现了疼痛以及活动不利,并且伴有上肢的麻木或者疼痛的情况,可以进行局部的肌肉放松,配合...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/28 收听(26678)
大部分颈椎不好的患者会出现颈痛、肩痛、头晕的症状。神经根型颈椎病患者可出现上肢麻木无力,脊髓型颈椎病患者有踩棉花感、下肢无力、行走不稳。 颈椎病常发于老年人,...
方国芳│南方医科大学深圳医院
2023/01/09 播放(89198)
颈椎不好的按摩方法,可以用四指指腹法,具体操作如下:
1、从颈部的上段开始,由上向下一直到颈根部做轻柔和缓的按摩;
2、在按揉过程中找到紧张筋结点进行弹拨...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/03/10 播放(73332)
"颈椎不好的人在睡觉时应当做好以下注意事项:第一、保持颈椎周围的软组织充分的放松,比如在平卧位时枕头以自身的一拳高为准,要将枕头垫在后脑勺稍微靠下的位置,并且要把后脑勺下方以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/23 收听(16376)
"临床中,颈椎病是脊柱外科较为常见的一种疾病。颈椎病大致分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病,以及交感神经型颈椎病。根据分型不同,临床患者会出现不同的不适症状。表现为颈...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/07/24 收听(32020)
颈椎不好时,患者需注意以下几种事项: 1、避免过度劳累:患者每天需要避免伏案工作时间过久,或者是长时间玩手机,导致颈部肌肉劳损,颈部韧带劳损等,从而使临床症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 播放(70816)
"颈椎不好,可以通过以下几种方法缓解:第一、颈部理疗,包括局部热敷、超短波治疗、中药离子透入治疗等,可以促进颈部肌肉松弛,颈椎管内的炎症反应消退,还有神经传导功能恢复。每日两次...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(86124)
"颈椎不好的病人多数表现在颈部的疼痛僵硬,这时候应该注意改变自己的生活方式。不要枕比较高的枕头,不要长期低头玩手机工作,建议适当活动颈椎,可以打羽毛球、游泳等活动。如果出现了上...
黑静友│聊城市第二人民医院
2023/12/07 收听(29434)
"颈椎不好,最常见的原因是颈部劳损,调理的关键在于避免颈部劳损,包括避免长时间伏案工作,不可长时间低头看手机,每半小时或一小时屈伸,左右旋转颈部,多进行颈部及肩背部的肌肉力量训...
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/17 收听(20150)
颈椎不好的锻炼方式较多,其中颈椎操最简便易行,即前屈后伸、左右侧屈、左右旋转,具体方法如下: 1、颈部前屈:使头部慢慢前屈,下巴尽量靠近胸部,在极限位置停留几...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2023/01/21 播放(62102)
颈椎不好是一个笼统的概念,属于患者对颈椎病变的统称。颈椎病变包括生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化及胸锁乳突肌劳损,主要表现为颈部困乏、麻木、疼痛等...
谢南方│洛阳市中医院
2023/11/12 播放(72004)
"颈椎不好要看颈椎不好到什么程度,一般如果颈椎不好没有出现手麻、脚麻,就说明没有严重的颈椎病情况。一般颈椎不好多见于颈背部的肌肉筋膜炎,肌肉筋膜炎产生的原因跟颈椎曲线不好有一定...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/24 收听(64812)
"颈椎不好多是指患有颈椎病的患者,自我感觉脖子周围肌肉酸疼、胀痛,或只能处于某种姿势的强迫状态,多因颈椎间盘退行性病变引起,目前临床上没有特效药物,只能用非甾体消炎药和肌松剂、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/08 收听(26556)