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01:58
对于颈椎落枕最好的办法是热敷和冷敷，落枕的表现和形成原因特别复杂，甚至同一个人这次落枕用热敷有效，下次热敷会加重。所以落枕后最稳健的办法是制动，肌肉痉挛应用消炎止疼药物配...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/08/17 播放（96492）
01:38
根据落枕严重程度不同，有不同的治疗方法，具体如下：
1、对于患者仅有轻度颈部不适或者疼痛情况，只需要注意颈部休息，劳逸结合，给予颈部局部热敷，绝大多数症状都会很快...
高刚│山西省人民医院
2023/01/29 播放（62082）
02:05
在门诊经常能遇到一些病人抱怨自己颈椎落枕，其主要表现就是明确的颈后部疼痛和痉挛，颈部不能屈曲，不能过伸，也不能左右旋转，睡觉醒来以后出现了明确的颈部活动受限的情况，称之为...
宋文慧│山西医科大学第二医院
2023/06/01 播放（74670）
"落枕是临床上非常常见的一种疾病，患者在落枕后的24小时是急性期，在此期间只要用热毛巾进行热敷就可以，每次10-15分钟，每天3次症状会得到缓解。需要注意落枕在24小时之内是急...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(69446)
02:40
颈椎落枕是我们常说的睡了一晚以后，颈椎出现疼痛和活动障碍，在医学上称之为颈椎急性软组织损伤。一般指睡眠过程中枕头过高、过硬或者过低等不良姿势所导致的。所以当颈椎落枕了以后...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/02/18 播放（90238）
"睡觉颈椎落枕了，如果症状比较重，一定不要进行自我的按摩、揉搓，应该及时的到医院就诊，在专业医生的指导下进行通络止痛、舒筋活血等治疗。患者还可以给予外敷活血止痛的药物对症治疗，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/12 收听(54474)
"睡觉落枕，主要就是由于在夜间睡觉的时候，由于枕头不合适，比如太高、太软，或者过度的使用空调、风扇，导致局部受凉所产生的。首先一定要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高、...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/22 收听(27604)
01:43
睡觉落枕要通过综合治疗方法减轻颈背部的疼痛，改善颈椎的活动度，具体如下： 1、卧床休息：避免颈椎过度负荷； 2、热敷：利用热效应降低炎症因子，减轻...
纪泉│北京医院
2023/11/08 播放（84934）
"出现了颈椎落枕以后，首先应该避免低头，避免脖子剧烈的活动，避免突然的转头，避免长时间对着手机、电脑，可以适当的进行颈部的按摩、理疗，积极的加强保暖，可以外敷活血化瘀的药物进行...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/17 收听(92876)
02:06
颈椎落枕后的缓解方式如下： 1、外用药物：患者出现落枕后应尽快保持休息状态，同时局部使用扶他林乳剂涂抹，或使用非甾体消炎膏药，如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/20 播放（33772）
"颈椎出现落枕，主要就是由于在夜间睡眠的时候，由于枕头不合适或者过度的使用空调、风扇所导致。首先一定要积极的进行病因治疗，睡觉的枕头不能太高，也不能太软，在侧躺着休息的时候，头...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/09 收听(12034)
"在门诊很多患者是因为脖子疼而前来就诊，俗称是落枕。如果说产生的脖子落枕该怎么治？首先分析落枕的原因是什么。产生落枕的原因最常见的是一些肌肉和筋膜的无菌性炎症，叫急性肌筋膜炎，...
李晔│北京协和医院
2023/12/16 收听(22430)
"颈椎落枕的方法主要还是以卧床休息为主，同时可以佩戴颈围。当活动的时候也可以应用非甾体类消炎镇痛药物，促进炎症的消退。同时可以进行热敷、理疗，加强肌肉的放松，这样症状一般在3-...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/11 收听(72218)
"落枕如果半个月仍然未完全恢复，可能存在颈椎的问题，落枕主要是休息时枕头高度不合适，或者是睡眠过程中颈部姿势严重歪斜，导致的颈部、肩部肌肉持续痉挛，颈椎小关节轻度脱位，引起颈椎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(38528)
01:55
颈椎病落枕，最简单有效的方法主要是通过抗炎镇痛、制动、休息、热敷、理疗、康复锻炼，从而使落枕的症状逐渐缓解，减轻疼痛，改善颈椎的功能。具体方法如下： 1、制动...
纪泉│北京医院
2023/07/03 播放（43393）
01:53
落枕是很多人在一生中都遇到一次或多次的病症，一般与晚上睡觉时枕头过高、颈部受到寒冷刺激有关，患者可出现肌肉强烈痉挛性疼痛，伴有颈椎活动受限，此时的处理方式如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（46643）
"严重的落枕就是颈椎部位的肌肉出现明显的牵拉、劳损并且有严重的受凉，导致这些肌肉处于紧张甚至痉挛的状态，疼痛非常剧烈，并且颈椎活动明显受到限制。在活动颈椎的时候会导致疼痛进一步...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(98160)
01:51
落枕医学称急性的颈部的肌肉韧带的拉伤，局部疼痛剧烈，又不能上班，解决方法为： 1、首先解决疼痛的问题。因为颈部落枕主要因为，颈椎的小关节错位、紊乱、肌肉的拉伤...
卢中道│郑州市骨科医院
2023/06/16 播放（65412）
01:32
落枕是脖子扭了，实际上是睡觉的时候，某个姿势时间多久导致。落枕产生疼痛的原因是由于长期刺激肌肉拉伸，局部产生无菌性炎症，引起疼痛。
落枕后首先制动，不能再拉扯肌肉...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/07/21 播放（88482）
01:32
在生活中间我们会见到有些朋友会经常出现落枕，发作的次数很频繁，今天治完以后过几天又出现落枕的情况。有很多人说我的枕头枕得非常舒服，晚上也非常注意，不受风不受寒，怎么还会出...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/11 播放（73824）
