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"如果手臂肌肉出现酸痛的症状，可以进行局部肌肉的热敷，促进血液循环，使乳酸达到平衡，可以减轻疼痛的症状。如果皮肤不过敏，可以在手臂局部酸痛的肌肉部位喷一些云南白药，缓解疼痛以及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(99458)
"手臂肌肉发生酸痛在日常生活中特别常见，出现手臂肌肉酸痛多可能由以下原因导致：1、由于患者日常生活中长时间保持一个姿势或者长时间重复某种动作，导致手臂部位的肌肉发生慢性劳损，加...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/14 收听(94936)
如果是长期劳累，运动量过大引起的肌肉劳损疼痛，主要是因为长时间过度运动，导致局部乳酸堆积引起，可以采用热毛巾热敷的方式，促进血液循环，帮助乳酸的代谢，可以缓解疼痛，同时，要注意...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(89804)
"手臂肌肉酸痛常见的原因有以下几种，即受凉、劳累劳损、肌肉痉挛，然后是拉伤或者外伤。如果是受凉、劳累劳损，建议以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者理疗等对症治疗...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/24 收听(13612)
"病人手臂肌肉有酸痛的现象主要是手臂部位的肌肉、肌群出现了过度劳损而导致的，出现这种临床表现后需要停止手臂部位的负重，要注意休息，在手臂部位可以采用常规的热敷处理，可以进行理疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/08 收听(92796)
01:45
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/21 播放（30058）
01:51
手臂肌肉酸痛最常见的原因是肌肉自身问题，比如肌肉因为受寒、过度运动或者因为牵拉伤而出现肌肉组织的挫伤，而继发的一种炎症，往往伴有肿、痛等特点。如果只是局部按压疼痛、活动的...
王晓滨│北京医院
2020/05/19 播放（51866）
酸痛是肌肉疼痛的特点，患者现在所出现手臂肌肉的疼痛就是酸痛，所以就是由于肌肉的问题所引起的。患者如果出现劳累或者受凉以及缺乏运动时就会出现手臂酸痛的症状，患者如果是体力劳动者，...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/07 收听(97042)
"手臂肌肉酸痛怎么办，如果是因为忽然运动或增加运动量导致手臂肌肉酸痛，以后在运动之前做更多的热身运动缓解一下，在运动完毕之后再做一些缓和的舒展动作，一般几天之后就能够消除酸痛。...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/14 收听(87372)
酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者现在出现手臂的酸痛，一般是手上的肌肉过度劳累、受凉、缺乏运动所导致的疼痛。过度劳累非常好理解，患者如果是重体力劳动者或者长时间抬举手臂、搬运某些东...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/14 收听(75444)
小手臂肌肉酸痛，一般来说临床上依据引起肌肉酸痛的原因不同，可采取不同的处理方法。一、患者剧烈运动和健身后，可造成小手臂肌肉大量乳酸堆积而引起局部的酸痛症状。此时患者可通过充分的...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/09 收听(46622)
小腿和手臂肌肉酸痛，有可能是以下几方面的原因：1、有可能是肌肉的疲劳或者劳损，经常搬重东西的人群比较多见。2、有可能是病毒侵犯了小腿以及手臂的肌肉，出现肌肉的酸胀、疼痛、乏力等...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/03 收听(53702)
"手臂肌肉酸痛，如果患者身体的各项指标都比较正常、身体健康，则考虑是近期的重体力劳动或者剧烈运动引起来，比如打羽毛球、网球等，突然大量的运动会使身体里产生的乳酸过多，乳酸不能完...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/03 收听(23656)
"手臂无缘无故肌肉酸痛是怎么回事，临床上引起此类症状主要常见于以下因素：第一、肌肉的慢性劳损，常见于反复使用鼠标或者是反复敲击键盘等长期的慢性动作，频繁进行手臂运动，导致手臂肌...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(85994)
病人出现搬东西后有手臂肌肉酸痛现象，是由于手臂部位的肌肉组织损伤，而且影响肌肉内正常酸性物质的代谢，产生乳酸堆积，会出现手臂部位的酸痛，会影响手臂活动。出现这种情况后，应停止搬...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/26 收听(21694)
"缓解病人手臂肌肉酸痛疲劳的方法有很多，多数是以休息、静养、注意保暖为主。在手臂部位可以采用热敷处理，比如用骨科洗药给予熏洗、浸泡或采用外敷活血止痛膏、金黄膏等药物，加速手臂部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/15 收听(90318)
"导致产后妇女手臂肌肉酸痛的原因主要有产后身体虚弱没有及时进行营养补充，分娩时局部用力过度导致酸性代谢产物积聚在体内以及产后长时间的抱婴儿所引起的肌肉劳损等。可以采取以下几种方...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/28 收听(92384)
"在日常生活中，经常会出现病人的手臂肌肉出现酸痛的现象，而且在夜间影响病人的睡眠，有很多种病症能够导致这种现象发生，比如在白天病人的活动量较大，导致手臂肌肉软组织出现损伤，局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/06 收听(76680)
"手臂肌肉酸痛是什么原因？手臂肌肉酸痛一般多见于因为有些人干活太多、提东西太多。白天体力劳动太多，用手提太重的东西、搬东西、推东西、前臂的肌肉过度的疲劳引起肌肉酸疼，这种疲劳性...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/05 收听(21422)
"病人发生早上起来出现手臂肌肉酸痛的现象，原因有很多。首先是睡觉时一个姿势保持时间过长，导致手臂部位的肌肉血液循环不畅，出现气滞血瘀，病人就会产生手臂肌肉酸痛现象。这时可以给予...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/21 收听(39328)
