腰肌痉挛怎么治疗

2023-11-17 02:15

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对于腰部肌肉的痉挛,主要与腰部的肌肉劳损、受凉有关,从而导致肌肉的松弛度减弱及肌肉的过度收缩,从而引起腰部肌肉的痉挛。所以,出现腰部肌肉痉挛以后,一定要避免腰部过度的负重,特别是避免长时间的弯腰活动,并且坐着时一定要注意坐姿,以免导致痉挛的肌肉受到反复的牵拉,引起肌肉痉挛的加重。再就是避免受凉,因为受凉以后容易导致肌肉的痉挛加重,并且在日常工作、生活中,可以多行腰部的热敷,来解除肌肉的痉挛,从而缓解疼痛。如果病人的腰肌痉挛症状比较重,疼痛明显,可以口服肌肉松弛剂来缓解腰肌痉挛的疼痛。

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李宏北京大学第一医院

2023/03/05 阅读(3545)

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