坐久了站起来腰无法直上怎么回事

2023-10-20 19:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐久了站起来腰无法直上怎么回事
01:23

语音内容

对于坐久了以后,站起来时腰无法直上的情况,多是由于在长时间坐着时,不注意坐姿,从而导致腰部的肌肉筋膜受到过度的受力、牵拉,会引起腰部肌肉的劳损。或者腰肌筋膜炎的情况,导致肌肉、筋膜松弛度减弱,出现痉挛、水肿的情况,从而在站起来时,腰部会有明显的疼痛和发皱、僵硬的情况,导致腰部无法直上情况的出现。所以在出现这种情况以后,平时一定多注意坐姿,并且避免腰部的受凉,以免受凉以后引起症状的加重。在休息时,多行腰部的热敷,促进腰部肌肉筋膜炎性水肿的消退和解除肌肉筋膜的痉挛状态,从而缓解病人的症状。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
王富的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved