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"月经期间可以吃少量黑豆,黑豆营养丰富,比如含有脂肪、蛋白质,女性在月经期间吃的话,能够补充身体所需的营养。而且黑豆含有铁质,经期吃能够补血,预防缺铁性贫血。黑豆中的膳食纤维含...
张春花│南昌市第一医院
2023/11/17 收听(31262)
"黑豆能够美容养颜,营养也多,女性都很喜欢吃。女性在月经期可以吃适量黑豆,来月经女性不用太过于担心,只要正常饮食就可以,不必在意月经期间黑豆对身体的影响,适量吃没有什么影响。在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/02 收听(20182)
"女性在月经期不能够吃黑豆,是由于黑豆中含有较高的雌激素成分,女性食用后会促进子宫内膜的生长,就会导致子宫内膜剥脱减少,使月经血量减少。黑豆具有滋阴养肾、消肿下气、活血解毒的功...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/13 收听(91114)
"黑豆中所含的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的代谢,降低血脂,预防心血管疾病。黑豆的纤维素含量也比较高,可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,所以也是一个不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/03/23 收听(67362)
在月经期如果偶尔少量的吃点黑豆没有关系,但如果是大量并且在月经期每天都吃黑豆,对月经会造成相应的影响,主要是黑豆当中含有一定量的雌性激素,雌性激素如果是在月经期经常进入体内,就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(47806)
"在月经期间不可以喝黑豆,因为黑豆当中含有一定量的植物性雌性激素。来月经是子宫内膜脱落,这样才会导致临床上阴道出血,如果喝了黑豆,在某种程度上又补充了体内的雌性激素,就使子宫内...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/24 收听(77326)
黑豆甘、平,入心、脾、肾三脏,具有活血、利水、祛风、解毒的功效。黑豆有以下吃法:
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/08 播放(56734)
"女孩子吃黑豆的作用:1、能够健脾开胃,对于女孩子常见的挑食、偏食、食欲不振、消化不良,适当吃黑豆有很好的健脾开胃、增进食欲、促进消化的作用。2、能够活血散瘀,对于女孩子常见的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 收听(80230)
"网上有很多的朋友会认为黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物因为颜色黑,所以就会有补肾、乌发的作用,事实真的是这样子吗?其实并不然。黑豆是属于大豆的一种,本身是非常好的一种食物,富含...
窦攀│北京大学第一医院
2023/07/04 收听(42552)
"黑豆的作用如下:1、能够祛风解毒,对于风毒、风疹、风痹筋挛、痈肿、疮毒,如果适当食用黑豆有很好的祛风解毒的作用。2、能够活血利水,对于水肿胀满、黄疸浮肿、小便短赤的人,如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/09 收听(71856)
小黑豆能够入肾经,在滋阴补肾方面作用会比较明显一些,尤其是蒸熟之后的黑豆,入肾经作用会更强一些。并且小黑豆作为豆类,其中的蛋白质含量非常丰富,所以对于四肢肌肉比较瘦弱、抵抗力比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/19 收听(71090)
黑豆是豆类的一种,是粮食之一,其性味平,归于脾、肾经。其功效与作用有:
1、黑豆所含的油脂中主要是不饱和脂肪酸,其可以促进血液中胆固醇的代谢,具有预防动脉硬化...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26 播放(77212)
黑豆又名乌豆,含有丰富的蛋白质、多种矿物质及微量元素。黑豆的外皮一般都是黑色,含有花青素,是一种很好的抗氧化剂,能够消除体内自由基,特别是在胃的酸性环境中,能增加胃肠蠕动...
马方│北京协和医院
2023/08/26 播放(92598)
中医认为黑色属水,水走肾,肾虚的人食用黑豆,可以起到祛风除热、调中下气、解毒利尿的作用,可以有效的缓解尿频、腰酸、女性的白带异常以及下腹的阴冷等症状。《本草纲目》中也说到:黑豆...
李卉│长治市中医医院
2023/11/08 收听(41568)
黑豆吃了之后,第一个作用是能够健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲黑豆入脾经,因此对于脾胃虚弱、消化不良的人,如果适当食用黑豆都能够通过滋补脾经,而达到健脾开胃的作用。第二个作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 收听(86146)
"黑豆可以治疗一部分脱发,吃的方法主要是将黑豆用水煮或者是做成黑豆浆,以及应用黑豆和一些食材像排骨、山药等进行熬炖,这样有利于人体肾精的滋补、改善人体的营养、纠正的脱发的疾病。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/27 收听(31908)
黑豆作为大豆制品中的一类,其含有丰富的大豆蛋白,具有降低血液胆固醇的作用。
作为优质蛋白质的来源,黑豆相比于其它动物性蛋白,来源比较广泛、胆固醇含量较低,同时...
秦文君│山西省中医院
2023/08/09 播放(97010)
"黑豆最好促排卵的吃法要和当归、红枣一起煮汤饮用,不仅要吃黑豆,而且要喝里面的汤,可以补气、养血、调经,达到排卵。它属于一种高蛋白、低热量的食物,含有多种维生素、胆碱、大豆甾醇...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/08/22 收听(47986)
黑豆皮作为中药材还有另一个名称叫做料豆衣,主要具有解毒利尿的功效。中医上具滋阴养血、平肝易肾的功效,所以治疗阴虚阳亢所导致的头晕、头痛,也可以具有一定的滋阴清热的功效,可...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/15 播放(32221)
黑豆要想发挥出最佳的补肾的效果,应该经过充分的泡发加点盐炖煮之后食用补肾的效果会更好。因为在泡发的过程当中能够让黑豆的质地变得更加的松软,在食用的时候消化吸收率会更加的明显,也...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/27 收听(49334)