感冒咳嗽能吃白萝卜吗

2023-08-02 04:56

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感冒、咳嗽时可以吃白萝卜,白萝卜具有止咳化痰的作用,也能够促进胃肠道的蠕动,能够起到促进消化的作用,含有的维生素C和矿物质也比较多,在这期间可以适量的吃,能够提高身体的抵抗能力,也能够促进疾病的好转,由于在这个时候也会食欲不好、消化不良,适量的吃些白萝卜也能够缓解这些症状。可以用白萝卜来熬水喝,适当的加点蜂蜜能够起到调味的作用,也能够加强止咳化痰、通便的作用。在感冒、咳嗽期间也要注意多喝水,要清淡饮食,避免吃油腻、辛辣的食物。

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