奶水多少与吃饭有关吗?

2023-03-28 19:01

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在父母的年代,母乳不足主要是和吃饭有关的,因为没有足够的蛋白质类食物保证母亲的营养。但是在现代的生活当中饮食极大的丰富,各种各样的食物琳琅满目,想吃什么就有什么,奶水的充足与否就与吃饭的关系没有大了。现在最大的原因导致奶水不足,不能够母乳喂养的原因,是因为过分的依赖奶粉,孩子一哭就以为是饿了,然后就给奶粉。给了奶粉就能安睡几个小时,这样母亲的乳头就没有得到足够的刺激,神经系统就不会收到需要大量产奶的信号,也就不能指挥乳房去产生足够的奶水给宝宝吃。越给奶粉多,宝宝睡得时间越长,乳头就越来越接受的刺激少,这样奶水只会越来越少。所以要想奶水充足,最重要的一点就是要让宝宝多吃,一天要10次以上的刺激,才会能够保证母乳的充足,同时注意营养,保证心情愉快,充足的睡眠即可。

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