每天早上腰疼，要看疼痛的近期是否有过度劳累的情况，比如剧烈的活动、搬重物或者长时间久坐等，如果有就要改变具体生活和工作的方式，通过休息就会缓解。
也要看近期是否有受外伤，比如扭伤、摔伤，睡觉躺时间长了早上起来可能会腰疼，还要看一下是否是床不合适，有些床过硬或过软，引起睡眠时脊柱过伸或过屈，长时间对腰椎和腰肌产生劳损，早上起的时候腰也会疼，起来之后就会好很多。
也要排除跟骨科不相关的情况，比如是否有肾部的结石或其他一些疾病，很多病人会同时有排尿的异常，需要到医院进一步的做检查来确诊。
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"早上起来腰疼最常见的原因就是腰肌劳损，最常见于职业病患者，比如司机、长期坐着的人会引起腰肌劳损，早上起床的时候会出现腰疼，活动后疼痛缓解，但是症状反复发作，时轻时重，非常烦人...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/25 收听(92798)
02:01
早晨起来出现腰部的疼痛，适当活动以后疼痛得到缓解，这种情况多见于局部的腰肌筋膜炎，主要是腰肌长期劳损，再加上着凉以后造成腰椎局部肌肉筋膜的炎症。夜里熟睡后局部血液流动减慢...
申剑│北京医院
2023/01/20 播放（89652）
"早晨起来腰疼，活动后疼痛明显好转，这是慢性腰纤维组织炎的表现。纤维组织炎为一种非特异性纤维组织炎症，可发生在任何部位，但常见于腰部。主要影响肌肉、筋膜及关节周围组织，受寒、潮...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/02/15 收听(59080)
"早上出现腰疼的症状有以下原因：1、前一天进行剧烈的运动，太过疲劳，经过一晚上的休息，没有彻底缓解，乳酸在体内的异常堆积，没有彻底代谢，引起早上起来腰疼症状出现。2、晚上睡觉睡...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/26 收听(50476)
01:39
晨起腰痛原因非常复杂，最常见的一般是慢性的腰背肌筋膜炎，在人休息状态的时候由于局部炎症因子的渗出，经过晚上的休息，炎症因子没有得到充分的吸收，这个时候早上起床的时候可能会...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/20 播放（73174）
"每天早上起来腰疼，要考虑几个方面的因素，第一、要考虑有没有强直性脊柱炎，因为强直性脊柱炎最典型的表现就是早上起来腰部僵硬、酸胀、疼痛、活动不灵活。第二、要考虑有没有腰背筋膜炎...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/08/05 收听(400)
"早上起来出现腰疼的症状，是因为腰背部肌肉或者脊柱前方的肌肉出现了疲劳性的损伤，血液循环不如正常肌肉，所以在这种状态下休息以后，血液循环出现了一些问题，造成局部的供血出现下降，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/09 收听(69674)
01:45
针对每天早上起床后出现腰疼，可以考虑与腰部肌肉劳损有关。主要的原因是由于腰部长期、反复过度活动或者是过度负荷引起，比如长期坐位、久站、剧烈活动，弯腰位到直立位时手持重物、...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2023/04/09 播放（73084）
01:38
很多人早上起床时腰痛，稍微活动一下后，症状可以缓解。这种情况多见于老年人，主要与腰椎间小关节的软骨退化有关，临床治疗主要以腰部热疗为主。临床上通过热敷、短波及中药烫熨、中...
程凯│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/12/14 播放（76724）
"早上起来腰疼，考虑和腰部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系。导致这种情况常见的原因就是最近过度劳累、剧烈运动、局部受凉及弯腰干活等有关系，同时也和睡眠质量较差及床过软有关系。因此治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(26214)
02:09
对于早上起床腰疼的患者，需要做一些检查，像腰椎正侧位片、过屈过伸位片、双斜位片，还有CT、核磁检查，就会发现患者腰椎间盘有问题，腰椎小关节出现增生、硬化，或者腰椎曲度不好...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（88214）
"人的身体每天要承受很大的压力，并且运动的强度也是身体上最多的。如果只是晨起后出现腰疼的情况，多是由于白天的劳动量过大，或由于腰部长时间劳累，或由于夜晚睡眠姿势不正确，或由于所...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/07 收听(95624)
"早上起床以后发生了腰部疼痛的情况，在临床上是特别常见的，导致晨起后发生腰部疼痛的原因，常见的有腰肌劳损和强直性的脊柱炎。腰肌劳损主要就是由于日常生活中长期的劳累过度，或者是长...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/16 收听(34226)
"早上起来腰疼有可能是晚上被子没有盖好，腰部着凉造成，还有可能是一个姿势过长引起的腰部肌肉劳损。还有一种情况是床铺太软，引起的肌肉疲劳有关。如果腰疼起来活动活动会有明显的减轻，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(23888)
"晨起时出现腰部疼痛，首先主要是夜间休息时腰部受到寒冷刺激，或者睡觉时腰椎姿势不良。可导致腰部肌肉出现损伤，而出现急性的腰部疼痛，活动受限。其次既往有腰椎间盘突出症病史，夜间睡...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/05 收听(39514)
"早上起来腰疼的原因其实还是归结于腰肌的劳损。因为你每天晚上休息好了，肌肉得到很好的放松，第二天早晨起来之后，这个人由平躺的姿态变成坐或者站的姿态，腰椎的负荷加重，腰背部肌肉开...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/10/17 收听(35676)
"早上出现腰部疼痛多可以说明和夜晚睡眠姿势不正确，比如长时间侧着或者趴着睡觉，腰部肌肉一直处于紧绷状态或者长时间被挤压而诱发早上腰疼的发生。也可能由于夜晚睡的床铺比较软，身体完...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/17 收听(91522)
"早上起来腰痛也称晨起腰痛，多是因为腰肌劳损或者休息的姿势不合理，及床垫的软硬度不合适导致。腰肌劳损是因腰部肌肉长期处于超负荷劳动状态，导致的无菌性严重，可导致腰肌痉挛，而影响...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/29 收听(32660)
"早晨起来腰痛，最常见的原因是床垫过软，造成腰部肌肉、韧带的牵拉损伤。如果睡眠质量很好，睡觉时翻身次数比较少，腰痛的症状会更加明显，出现腰痛的几率也会增加。腰椎是一个正弓形，当...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/18 收听(54776)
"早上醒来腰疼，要根据腰部疼痛的具体部位来进行初步的判断。如果疼痛是在腰部的正中间，有可能是腰肌劳损，或者是由腰椎间盘突出所引起的，可以到医院做腰椎的CT检查。如果有腰椎间盘突...
曾宪付│随州市中医医院
2023/04/07 收听(72600)
