一晚上不睡觉会出现反应迟钝、注意力难集中、记忆力下降，头皮紧绷、头痛、头晕、耳鸣、幻听，全身酸痛、乏力、视物模糊、恶心、面色暗黄、困倦感、昏昏沉沉，思路不清晰、不能明确表示自己的想法等症状。
还会出现动作不协调、情绪不稳定、容易愤怒、莫名其妙发脾气，有困倦感、心慌等不舒适的症状。走路轻飘、眼前发黑像电视机的花瓶，身体很虚，时不时出现心悸、喘气无力的症状，另外可能诱发猝死。
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新生儿并无昼夜之分，若家长在白天对新生儿爱不释手，一直抱在怀里，长期养成习惯后可能新生儿便会出现不高兴、哭闹，无法自行睡觉。可以通过养成自行睡觉习惯、创造合适环境、及时排...
王志新│中日友好医院
2023/07/14 播放（83984）
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患者出现慢性鼻炎、鼻甲肥大时，鼻子不通气，需至医院请医生给予药物治疗，每天晚上睡觉之前喷鼻子，可以使鼻甲收缩，保持鼻腔通畅，可以预防睡觉打鼾。睡觉时枕头太低可以引起舌根后...
王琳│河南省人民医院
2023/11/02 播放（94624）
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若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾，可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡觉打鼾较严重，特别是有夜间的憋醒，早起有头晕、头痛等症状，应做...
徐健│南方医科大学深圳医院
2023/02/06 播放（56176）
"梦遗就是睡觉做梦时遗精，称之为梦遗。遗精是一种正常的生理现象，但如果出现病理性遗精，需要进行防治，主要通过以下几个方面：第一、对于遗精的过度恐慌是没有用的，要解除精神压力，不...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/28 收听(12444)
"腰椎间盘突出症的的患者在睡觉的时候应该保持正确的睡眠姿势，主要包括仰卧和侧卧两种。患者在仰卧的过程当中，可以用枕头填充腰部，以填充人体生理弯曲带来的空虚感，放松腰部肌肉，自然...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/12/12 收听(36996)
如果晚上病人睡觉时磨牙，一起居住的人可以将其唤醒，可以打断病人活跃大脑的脑电波，病人就会停磨牙。另外还要到正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔正畸科就诊，由医生来进行临床检查，...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/29 收听(48692)
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晚上睡觉血压升高常见于反杓型的高血压，血压存在正常的波动，血压正常波动的类型属于杓型血压，可见于正常人以及高血压患者，表现类型为早上6-8点、下午4-6点血压处于峰值，晚...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/19 播放（48199）
"如果人不睡觉，时间长了可能会引起免疫功能下降，引发患者发生各种器质性的病变。另外，长时间不睡觉也可能会引起患者白天时周身乏力、无精打采、心悸、胸闷、气短，也可能会出现嗜睡的情...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/28 收听(18778)
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怎样睡觉好，通常可以尝试以下方法改善： 1、规律的作息时间：作息时间不规律，直接影响到睡眠质量。大部分成年人需要晚上10点之前或者10点左右进行休息，避免熬夜...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/05 播放（44282）
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一直不睡觉带来的伤害非常大，具体分析如下： 1、影响长高：对于青少年和儿童而言，如果睡觉不好，会造成大脑的发育异常。长时间睡觉不好，会引起不长个子。深睡眠中可...
彭华│上海长征医院
2023/10/26 播放（34831）
"一天不睡觉对人的身体没什么太大的伤害，只是到了第二天会影响到精神状态，会出现无精打采、食欲不振、眼睛红肿等情况，还会影响到第二天的正常工作、生活。同时还会伴有气短或者心慌，如...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/12 收听(96048)
"人长期不睡觉对身体的危害特别大，在特别严重的情况下，会引起过劳死，还可以引起神经功能紊乱或者神经性偏头痛，也可以引起心肌缺血。长时间不睡觉，不利于身体健康，诱发无法入眠的原因...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/04/14 收听(54410)
正常人的心率为每分钟60-100次，夜间睡眠时心率要比白天或者活动时偏慢一些。正常的成年男性在睡眠时的心率平均为60-80次/分钟，而女性在睡眠时的心率平均为70-90次/分钟...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/10 收听(10732)
晚上9点上床，10点左右入睡是最理想的睡眠时间，因为11点之后人进入了深睡眠，有利于人体分泌褪黑素，也有利于身体内的神经调节。如果长时间晚睡，会影响人体的内分泌，影响褪黑素的分...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/29 收听(22034)
"晚上睡觉梦遗，这是绝大多数男性都可能出现的问题。因为男性随着性发育逐步成熟，一般在13岁以后，都会出现开始梦遗的现象。这就是遗精。男性的睾丸产生精子后，在睾丸内逐步成熟在附睾...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/06/20 收听(37510)
"晚上睡觉牙疼一般大体上有两方面的原因，第一方面是由于体位因素，晚上睡觉牙疼多见于牙髓炎，典型症状就是夜间疼痛会加重，它主要是由于夜间和白天人的体位不同而导致的，人在白天时大多...
石光│邯郸市中心医院
2023/05/31 收听(45488)
"晚上睡觉时候出现头晕，可能是因为颈椎病引起，患有美尼尔氏综合征也会导致这种症状。因为颈椎出现退行性病变，或者突出的椎间盘压迫到周围的神经根，会导致椎动脉受压，从而导致头部出现...
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2023/07/10 收听(34164)
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晚上睡觉的时候咳嗽，可能有几种原因： 1、支气管炎、气管炎：可能是晚上睡觉的时候迷走神经兴奋，当迷走神经兴奋时，如果有不同程度的支气管炎、气管炎，白天咳嗽不明...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/08 播放（34028）
"睡觉时出现脚麻的症状，可能与神经受压或者肢体末端供血不足有关。常见的疾病主要有以下几种：1、腰椎间盘突出，由腰椎退行性改变后椎间盘向后突出压迫坐骨神经引起，常见的临床症状有腰...
曲延民│哈尔滨市第一医院
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"患者晚上不睡觉原因有很多方面：1、如果是有肺脏疾病的老年人，当低氧血症的时候，容易导致患者出现睡眠倒错，即患者晚上不睡，白天睡。2、患者晚上不睡觉可能是睡眠障碍，原因有很多，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/11 收听(24498)
