我每天都胡思乱想该怎么办

2023-07-29 02:52

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如果一直都喜欢胡思乱想,这可能与个体的性格有关。此时应该调整看待问题的角度、方式、方法,学习其他人看待问题、处理问题的方式,最终改变这样胡思乱想的状态。如果胡思乱想是从某一个时间节点开始才有的,而且这个症状严重影响患者的社交活动、学习和生活,则可以借助药物改善患者的状态,药物的使用有其重要作用。临床医生可以根据患者的性别、年龄、伴随疾病的不同来选择不同的药物,医生可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑的药物,也可以选择舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、度洛西汀、伏硫西汀等抗抑郁的药物改善患者的上述临床表现,最终提高患者的生活质量。

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