月经是黑色的怎么办

2023-07-11 10:36

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月经颜色发黑,绝大部分是由于月经血在宫腔内预计时间比较长,才造成的颜色变深。这种情况建议煲红糖姜片水,并且能趁热喝下去,可以使月经血更顺畅的流出来,并且有驱寒暖宫的作用,可以改变月经血的颜色。另外要保持心情舒畅,不要有精神刺激,或者是在月经期出现精神波动。另外要注意月经期的卫生,最好用棉质的卫生巾,通气良好,这样可以避免感染。还有,在月经期的时候不要吃生冷刺激性的食物。建议平时多喝开水,保持大便通畅,要加强营养,但是对于寒凉的水果不要吃。

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