来的月经怎么是黑色

2023-11-06 22:35

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月经的正常颜色是暗红色,如果是黑色,考虑有以下几种原因:第一、受凉引起,如果经期腹部受凉或者进食了寒凉、生冷的食物,导致宫内寒气较重,就会导致经色发生改变。建议多饮热水,用热水袋敷于腹部或喝些红糖水,可以起到一定的缓解作用。第二、考虑是精神因素引起,由于近期工作压力过大或心情过于抑郁、紧张,导致体内气机阻滞,而出现血瘀症状,月经颜色加深而呈现黑色,建议调整好心态,保持心情舒畅,适当休息。第三、考虑气血不足引起,由于过度节食或饮食欠营养,导致气血亏虚而致经色变黑,需要饮食调理,增加营养物质的摄入。

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