低压高怎么办

2018-09-27 16:07

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低压高就是通常所说的舒张压高,它是动脉硬化造成的,通过软化血管,才能够降低舒张压。所以,建议在降压治疗的时候,用软化血管的药物,比如芦丁、维生素E等。
在饮食上也要吃降脂类的食物,如大豆、黄瓜、大蒜、洋葱,还有蘑菇、牛奶、茶叶、生姜、黑木耳、甲鱼等。这些食物均有降血脂和胆固醇的作用,经常食用有助于身体健康,而且不要吃高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物油、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也要限制,多吃花生油、菜油,并且可以适当的饮用茶。

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