预防黄疸孕妇吃什么

2018-10-14 22:51

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黄疸是很多的婴儿都无法避免的,但孕妇在孕期多吃排毒的东西,对于新生儿的皮肤黄是有改善的。如养肝汤、绿豆汤,因为绿豆汤排毒养颜,所以可以去胎毒。海带汤、鹅蛋也是有益的,多吃新鲜水果,也可以减轻新生儿的黄疸。在孕期,要注意饮食的健康,少吃刺激性的食物,不要吃油腻的食物,以清淡的饮食为好,蔬菜多选择绿色的。在孕期注意不要过于劳累,多补充维生素。孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿智力发展,还能帮助孕妇补铁养血,好处特别多,所以吃红枣在一定程度上是对胎儿有好处的,自然就可以降低黄疸的发生率。孕妇吃红枣最好不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素c就会被破坏掉了。所以每天生吃1-2颗就可以了,不可以多吃,否则会影响消化。

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