鱼油的好处

2023-04-22 00:09

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 鱼油的好处
01:21

语音内容

鱼肝油可以防治佝偻病,宝宝在生长发育的过程中,如果缺乏了维生素A和维生素D,会导致宝宝的头颅变形、胸廓畸形、四肢弯曲,患上佝偻病。而鱼肝油中还有丰富的维生素D,维生素D可以促进钙质的吸收和骨骼的钙化,所以如果宝宝正处于生长期,需要吃一些鱼肝油的。
此外,鱼肝油还可以增强身体的免疫力,因为鱼肝油中的维生素A能够促进免疫球蛋白的合成,增强机体的免疫力。还可以维持正常的视力,鱼肝油中含有的维C,是可以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应的等等。还可以起到降血脂,保护心脑血管的作用。

分享:

88

相关推荐

鱼油什么时候吃最好

  鱼油最好在饭后服用,一般建议在中午或晚上饭后服用。鱼油是一种常见的保健品,含有丰富的不饱和脂肪和DHA,对于智力发育有一定好处。鱼油具有明确的降血脂作用,特别是对甘油三酯...

张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/04 阅读(3907)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
乔善鑫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved