鱼油和卵磷脂的功效
2023-04-11 15:42:26播放:29960
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鱼油和卵磷脂的功效
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视频内容
鱼油和卵磷脂的功效,具体如下:
1、降低心脑血管疾病发生风险:鱼油和卵磷脂能够很好地调节体内脂肪的代谢,尤其能够调节血管内脂肪的含量水平,避免动脉粥样硬化的发生,改善心脏和大脑供血不足的情况,因此在降低心脑血管疾病方面有着积极的功效;
2、提高智力水平:适当地食用鱼油和卵磷脂,还有促进大脑发育的功效。对于生长发育期的婴幼儿,如果适当地吃鱼油和卵磷脂,促进大脑的发育,在提高智力水平方面也有着一定的功效;
3、预防老年痴呆:适当地应用鱼油和卵磷脂,还能够改善老年人容易发生的认知功能障碍,对于预防老年痴呆,也有着一定的积极功效;
4、缓解视力疲劳:适当地食用鱼油和卵磷脂,也能够促进视网膜的发育,因此对于经常看手机、看电脑的人群,适当地应用鱼油和卵磷脂,都有着一定的提高视力水平,缓解视力疲劳的功效。
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