艾灸一天几次最好

2023-10-27 06:17

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艾灸一天灸几次为好,通常情况下,每天一次,每次每个穴位灸30分钟左右,疗程10-15次为一个疗程,灸的局部让它发红、发热为最佳状态。但是,由于病情轻重不一样、时间长短不一样或者是久病、气血不足或多种疾病缠身、手术后的调理等等,可以每日灸2次为佳。
因艾灸是温阳之法,因此对虚证的要求尽量是白天上午灸一次,如果需要灸两次,上午灸一次,是在上午12点以前。下午灸是在5点以后-7点以前艾灸,这样循循渐进,也是,10次为一个疗程,温度不要过高,从而达到治疗和调理的作用。

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