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02:05
大便干燥，主要可以通过以下方法进行改善： 1、改变生活习惯：生活要规律，适当多喝水、增加运动，多食用含有膳食纤维的食物，以及养成定时排便的习惯； ...
张昊│河南省人民医院
2023/05/22 播放（67840）
01:12
大便干燥改善方法如下： 1、精细化食物，适当添加含粗纤维的食物，除了常规牛奶、米饭、菜汤，五谷杂粮熬成的粥，每周至少吃一次。除吃米饭，面食也要适当的摄入，保持...
龙毅│湖南省人民医院
2023/05/20 播放（93420）
"引起大便干燥最常见的原因有，非器质性的便秘、功能性消化不良、肠道菌群失调、精神压力过大，肠易激综合征、饮水量过少等因素。这些原因导致肠道的津液受损，引起大便干燥。需要针对引起...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/02 收听(93054)
01:44
大便干燥实际上是对便秘的通俗的说法，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。正常情况下一般大便性状呈香蕉状改变，但是如果排便次数少，少于每周2次或者大片的便块变得...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/29 播放（40972）
"大便干燥，考虑便秘的表现，有可能因为饮食结构不合理、饮食习惯不良、饮食不规律所导致的大便干结、大便时间过长，患者需警惕，长期便秘可能会导致痔疮的现象。首先，进行饮食调理，平时...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/22 收听(24502)
"大便干燥这种情况与个人的体质有一定关系。首先要注意饮食习惯以及食物的调整，让患者尽量多饮水，尤其是多喝一些蜂蜜水，多吃新鲜的水果和蔬菜等含维生素丰富的食物。其次养成按时排便的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/14 收听(19404)
02:33
大便干燥可能为便秘，现在出现大便干燥的人群很多，可以进行对因治疗，具体如下： 1、首先要改变不良饮食、生活习惯，现在多数人食用粳米、精面，吃得比较精细，而且部...
刘竺华│山西中医药大学附属医院
2023/01/27 播放（79180）
大便干燥要增加膳食纤维、多饮水，养成定时排便习惯、增加体能运动、避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔的水分、...
苏琳│北京大学人民医院
2023/10/19 收听(72484)
01:56
大便干燥困扰着很多的患者，这类人群称为便秘的人群，便秘的原因分为器质性的原因和功能性便秘两大类，具体如下： 一、器质性原因： 1、结肠冗长：因为肠...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/14 播放（43295）
正常人的大便都是摄入的食物经过消化和吸收，残渣随着胃肠道的运动推向直肠，通过肛门排出，这就是大便。正常大便是柔软滑润的，在食糜转运过程中形成大便，在大肠和大肠分泌的黏液充分混合...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/06/27 收听(70630)
大便干燥是临床消化内科常见的一种疾病，大多是由消化不良，喝水过少，活动量小，吃辛辣等刺激性食物，肠道炎症感染，肠道菌群失调，胃肠功能紊乱，胃火过盛，先天性巨结肠，结肠炎，排便习...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/20 收听(12982)
01:52
患者大便干燥，通常考虑为大肠有火，肠道湿热或肠道精亏等。肺与大肠相表里，如果患者经常吸烟或有肺火，便可能导致上缘有火，表现为大便干燥。当然胃火、肝火等，也可能导致大便干燥...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/01 播放（46810）
"经常大便干燥可能是由于以下原因导致：第一、有些人可能胃肠功能不好，肠道蠕动过慢，以至于大便中的水分被过度吸收，导致大便干燥，时间长了还会产生便秘，可以通过益生菌、酸奶等帮助促...
郭立芳│河北省中医院
2023/04/11 收听(28672)
"便块干硬俗称大便干燥，是常见的便秘表现，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便1次。如出现排便频率减少，少于每周2次或者出现便块干硬、不易排出以及排便量少，均可诊断为便秘。便...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/18 收听(55422)
"大便干燥是指大便中的水分含量少，大便干结不易于排出体外导致便秘、便血等症状，致使代谢废物不能从体内排出。有效解决大便干结的方法是大量饮水，增加肠内容物的含水量使大便稀软。可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(85828)
"想要解决大便干燥可以多吃高纤维食物，多喝水，补充肠道益生菌，平时多做运动。大便干燥与不当的饮食习惯有直接关系，出现大便干燥的人需要注意在饮食上多吃含膳食纤维丰富的食物，比如韭...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/29 收听(98744)
"大便干燥有以下原因：一、多见于老年人长期的便秘以及服用蔬菜、水果较少，基本上不活动。二、功能性消化不良。三、结肠器质性病变，如肠结核、克罗恩病、结肠肿瘤、结肠炎症引起。可以服...
赵维波│聊城市第二人民医院
2023/08/18 收听(43094)
大便干燥可能是由于饮食因素或者排便习惯不良等导致的，主要是注意饮食的调理以及生活的调理。平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃，规律...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/20 收听(87562)
"大便干燥先考虑饮食因素所致。长期进食干燥、低膳食纤维食物、高蛋白食物，再加上进食后不运动、喝水少、不良的生活习惯、不能每天定时排便、生活压力大、经常熬夜等情况，都会导致大便干...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/19 收听(87986)
02:04
大便干燥多见于便秘，而且没有便意，就是几天之内都没有想排便感。另一种叫出口梗阻型便秘，表现为每天有好多次的便意，但是排不出。这种情况的便秘，大便不一定硬，有时甚至是软便也...
王驰│北京大学第一医院
2023/09/27 播放（80064）
