黄褐斑的调理方法

2023-12-04 08:11

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黄褐斑可能是色素沉着形成,也可能是由于内分泌失调引起的。日常生活中如果太阳光比较强烈,要选择防晒的用具,比如帽子、口罩等。因为阳光中的紫外线照射到皮肤上,很容易出现色素沉着的现象,也会使黄褐斑的状况严重。吃含有维生素C的较高的食物,比如橙子、橘子等,维生素C可以使色斑形成减轻。如果是由内分泌失调引起的,可以服用中药进行调理。同时要加强体育锻炼,多喝热水,多排汗,促进新陈代谢。少玩手机或者电子产品,减少对皮肤的辐射。

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