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"从科学的角度来说，哺乳期吃榴莲不能催乳。女性哺乳期要想让乳汁有足够的分泌，不仅需要小孩定期的吸吮乳头，同时还需要使用大量富含蛋白质的食物。女性的饮食不要拘泥于三餐，在哺乳期可...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/24 收听(24492)
"催奶最有效就是通过饮食调理，比如可以喝鸡汤、鲫鱼汤，还可以服用猪蹄黄豆汤等可以促进奶水分泌。建议让孩子多吮吸，一般是产后半小时就开始让孩子吮吸乳头，可以促进下奶。如果出现乳房...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/04 收听(59296)
"催奶最有效的方法，需要以下方面共同结合：1、饮食调理，比如可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼、猪蹄汤等，连肉带汤一起吃，也要吃杂粮粥类好消化的碳水化合物，营养均衡有助于下奶。2...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/05 收听(20902)
催奶一方面是从饮食方面着手，另外一方面最好去医院找按摩师进行按摩，可以促进奶水增多。建议最好多吃含蛋白高的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋等食物，另外建议多喝汤类，比如可以喝鸡汤、鱼...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/12 收听(46316)
"催奶也就是促进乳汁分泌的方法很多，早接触、早吸吮是促进乳汁分泌最好的良方，也就是当产妇分娩以后，尽早让新生儿与母体接触，而且尽早的吸吮乳头，刺激乳汁分泌。另外，刺激乳汁分泌需...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/23 收听(69510)
催奶除了让宝宝多吸吮，反射性的调节下丘脑分泌泌乳素，增加乳汁分泌量之外，还可以借助日常食物、手法按摩、药膳等方法达到增加乳计分泌的目的。平时可以多吃猪脚、鸡肉、丝瓜、木瓜、豆腐...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/27 收听(61690)
营养是泌乳的基础，尤其是蛋白质对泌乳有明显影响，因此催奶的食物多是高蛋白的食物，通常选择鱼类、肉类和植物蛋白丰富的食物，常用鲫鱼汤、通草炖猪蹄、豆腐丝瓜香菇汤，以及丝瓜、木瓜、...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/07 收听(14290)
催奶的方法最推荐的就是加强哺乳，因为通过新生儿的吸吮可以刺激乳头及乳晕，进一步刺激乳汁的分泌，而增加泌乳，所以新生儿的勤吸吮，勤哺乳是增加乳汁量的最好的方法。如果一些女性乳汁分...
单莉莉│北部战区总医院
2023/04/25 收听(65642)
产后最下奶的汤的有通草豆腐鲫鱼汤、通草花生猪蹄汤，煲这些汤的时候都要放一味中药就是通草，通草有通乳利水的作用，这样结合对产后乳少下奶还有水肿都是有好的效果。汤水建议在产后3天后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/04 收听(60792)
"在生育后有部分产妇会出现乳汁分泌量较少的情况，可以通过食用一些食物进行催奶，可以食用豌豆、豆腐、花生、丝瓜等，都可以起到催奶的功效。豆腐具有补气和中、生浄润燥的功效，可以与红...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/11 收听(44654)
催奶的食物很多，有牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉，同时建议多吃豆腐等食物，可以催奶，可以用黄豆炖猪蹄汤喝，也可以用鲫鱼炖豆腐，不但可以促进奶水增多，还可以增加奶水质量。哺乳期最好注意休...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/12 收听(26352)
"当母乳喂养不足的时候，很多人都想到用食疗的方法，其实不仅食疗可以催乳，其他的一些办法也可以有效的改善乳汁不足：第一、多多吸吮，宝宝经常性的吸吮妈妈的乳房可以刺激泌乳素的分泌，...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/26 收听(95616)
01:46
催奶是催乳的通俗说法，催乳的手法较多，通常有点、按、推、拿等手法，通过按摩可以促进局部的毛细血管扩张，促进局部的血液循环，增加血管的通透性，促进乳汁的分泌和排出。
孙燕│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21 播放（27867）
"妈妈们在生完宝宝之后希望自己能够有充足的乳汁，以保证宝宝身体能够健康发育，哪些东西可以催奶？以下食物和药物都可以促进乳汁的分泌：第一、富含蛋白质的牛肉、鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶...
辛辉│山西中医药大学附属医院
2023/05/15 收听(97460)
"催奶的方法：一、加强宝宝的吮吸。实验证明宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吮吸乳头可促进妈妈脑下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。二、避免服药。哺乳期内...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/18 收听(66068)
所说的催奶汤就是在产妇哺乳期间，为了使母乳分泌得更加充足，喝汤水来使乳汁的分泌量更多，这就是催乳汤。在日常生活中催乳汤，其中就包括了下列的汤水，第一个就是鸡汤，多喝鸡汤加上阿胶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/08 收听(94266)
01:57
产后可通过以下方法催奶： 1、早开奶：生完孩子后，若产妇状态较好，下产床后就让孩子吸吮乳头。吸吮乳头的刺激会刺激下丘脑分泌催乳素，增加乳汁的分泌；
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/10 播放（84064）
"除与分娩后激素水平的变化有关，最主要的办法是来自新生儿的吸吮刺激，乳汁多少与精神刺激、身体健康状况，及饮食营养状况有关。保持泌乳通畅需要让孩子多吸吮，如果奶水不足需要让孩子先...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(68254)
"除与分娩后激素水平的变化有关，最主要的办法是来自新生儿的吸吮刺激，乳汁多少与精神刺激、身体健康状况，及饮食营养状况有关。保持泌乳通畅需要让孩子多吸吮，如果奶水不足的情况下，也...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/27 收听(97670)
"奶水不足怎么催奶，首先妈妈要保持良好的情绪，对哺乳有信心、无忧虑，保证充足的睡眠，分娩后宝宝要与妈妈尽快对皮肤接触、勤吸吮，要满足宝宝早期对母乳的需求。其次妈妈要多喝一些带汤...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/05 收听(56740)
