阴道口松弛怎么改善

2023-08-20 07:21

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阴道松弛有很多原因,包括先天肾气不足,还有后天的因素,例如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、长期的腹压增加等都可以导致阴道松弛。那么阴道松弛该怎么改善?对于轻度的阴道松弛,我们可以采取预防的方法,比如不要举重物,避免长期咳嗽,减少人流术。此外,我们可以多做缩肛的运动,加强盆底肌的锻炼,特别是加强提肛肌的收缩力,以改善阴道的松弛。对于重度的阴道松弛,特别是阴道膨出的患者,影响生活质量或者行动不便,我们可以考虑做手术来改善。

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