武汉大学人民医院
乳腺甲状腺外科
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改善产后乳房松弛，需根据松弛是否伴下垂决定改善方法，具体如下：
1、隆胸：若为单纯松弛，下垂不明显或乳房中等偏小，可通过隆胸改善松弛，增大乳房的同时也可使乳房皮肤变得紧致；
2、乳房缩小术加上提术：若为产后乳房皮肤松弛，乳房超过正常大小，同时伴下垂，可通过做乳房缩小术加上提术改善；
3、乳房上提固定术：若乳房大小相对身材而言属于正常大小，但因为泌乳导致皮肤松弛，可通过乳房上提固定术去除冗余皮肤，改善产后乳房松弛。
通过以上方法可缓解乳房产后松弛状态，但具体情况需面诊，根据个体情况决定改善方法。
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产后乳房松弛的改善主要有以下三个部分：1、蛋白质摄入：要补充足够量的蛋白质，让乳... 刘治滨│中日友好医院 2023/06/06播放(96236)
产后乳房松弛的改善主要有以下三个部分：
1、蛋白质摄入：要补充足够量的蛋白质，让乳...
刘治滨│中日友好医院
2023/06/06播放(96236)
通常乳房松弛下垂都需要手术的方式才能得到改善。乳房松弛下垂主要原因是因为乳房的皮肤弹性，尤其是真皮层的胶原纤维含量逐渐减低，皮肤弹性减弱，还有皮下的支撑韧带，Cooper韧带由于年龄的影响或者妊娠、哺乳的过程使它弹性下降，变得松弛。还有一部分人是因为乳房内部乳腺腺体从比较紧实、致密的状态逐渐变成比较疏松、软的状态，因此会引起乳房整体的下垂和松弛。这些情况引起的病理、生理的改变都是不可逆的，因此如果想改善这种情况只能通过皮肤一部分的切除收紧，以及乳房内部腺体的塑性，然后使松弛下垂的乳房得到形态的改善。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/08/28收听(13954)
乳房松弛下垂，对于整形外科医生操作是较大挑战，因为相对乳房偏小，松垂是最难以治疗。乳房松弛下垂... 吴溯帆│浙江省人民医院 2023/06/16播放(51654)
乳房松弛下垂，对于整形外科医生操作是较大挑战，因为相对乳房偏小，松垂是最难以治疗。乳房松弛下垂...
吴溯帆│浙江省人民医院
2023/06/16播放(51654)
产后乳房出现松弛时，如果外观受到明显影响，大多需要进行矫形手术，或经过假体填充恢复初始的乳腺外... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/11播放(55256)
产后乳房出现松弛时，如果外观受到明显影响，大多需要进行矫形手术，或经过假体填充恢复初始的乳腺外...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/11播放(55256)
"脸部皮肤松弛、下垂是人体衰老的一种表现，随着年龄的增长，面部皮肤的胶原蛋白逐渐减少，皮下组织脂肪层也变得松弛、缺乏弹性，外加皮肤支撑力下降、重力等因素，使皮肤失去支持而松弛、下垂。表现有眼袋鼓出、泪沟出现、面中部平整、缺失圆滑曲线，同时颞部凹陷、下颌缘的组织量变多及变重，使得脸变得庞大呈方形。针对脸部皮肤松弛、下垂，目前有以下几种办法可以改善：1、主要进行肌肤护理，通常可以进行面部按摩，能锻炼面部肌肉，起到紧致肌肤的作用；2、多吃胶原蛋白丰富的食物，起到滋养、修复细胞的作用；3、轻微的皮肤松弛可以激光治疗紧致皮肤，可以射频治疗，刺激皮肤的胶原纤维、弹力纤维、皮肤的筋膜及韧带等支持系统，起到提升皮肤松弛的作用；4、目前流行的线雕疗法也是比较好的技术，通常把线埋入皮下，起到提拉皮肤的作用，效果也很好。5、注射玻尿酸等，即在某些部位注射以后起到提拉的作用；6、脸部皮肤松弛明显者，还可去医院做脂肪填充、拉皮手术等。"
汪晨│中日友好医院
2020/04/29收听(69740)
想要改善脸部皮肤松弛，具体做法如下：1、加强皮肤保养和护理：脸部松弛主要由于皮肤... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/07/16播放(51812)
想要改善脸部皮肤松弛，具体做法如下：
1、加强皮肤保养和护理：脸部松弛主要由于皮肤...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/16播放(51812)
阴道松弛常见于有阴道分娩的女性，有的女性生一胎、生二胎都是阴道分娩的。阴道分娩以后，阴道的结缔... 张亚兰│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/14播放(82480)
阴道松弛常见于有阴道分娩的女性，有的女性生一胎、生二胎都是阴道分娩的。阴道分娩以后，阴道的结缔...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/14播放(82480)
"阴道松弛有很多原因，包括先天肾气不足，还有后天的因素，例如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、长期的腹压增加等都可以导致阴道松弛。那么阴道松弛该怎么改善？对于轻度的阴道松弛，我们可以采取预防的方法，比如不要举重物，避免长期咳嗽，减少人流术。此外，我们可以多做缩肛的运动，加强盆底肌的锻炼，特别是加强提肛肌的收缩力，以改善阴道的松弛。对于重度的阴道松弛，特别是阴道膨出的患者，影响生活质量或者行动不便，我们可以考虑做手术来改善。"
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/10/26收听(90266)
上下眼睑都有可能出现眼睑松弛，对于上睑松弛，可以进行重睑手术，将松弛的皮肤去除，重新进行双眼皮... 温淑梅│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区 2023/10/19播放(72486)
上下眼睑都有可能出现眼睑松弛，对于上睑松弛，可以进行重睑手术，将松弛的皮肤去除，重新进行双眼皮...
温淑梅│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
2023/10/19播放(72486)
"乳房的松弛主要包括两部分的问题：一、乳房皮肤的弹性丧失，以及皮下Cooper韧带的弹性丧失；二、乳房内部乳腺腺体组织从之前的比较紧实、致密的状态，变成了很松懈、松弛的状态。因此，乳房的松弛想变得更紧致就需要进行腺体的悬吊或者腺体的塑性，以及松弛乳房皮肤、支持韧带的切除，这样乳房下垂、松弛才能变得更紧致、上提。像所有的老化所带来的影响一样，乳房皮肤的老化以及腺体结构的松弛都不可逆，只能通过手术的手段，即整形，使乳房外形变得更加美。"
2020/08/28收听(35840)
阴道的松弛程度与生产的次数、胎儿的大小、生产的时间有相应的关系。如果产后发生阴道松弛，需要进行... 吴燕│北京大学人民医院 2023/05/23播放(93970)
阴道的松弛程度与生产的次数、胎儿的大小、生产的时间有相应的关系。如果产后发生阴道松弛，需要进行...
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/23播放(93970)
"顺产后松弛怎么办？产后的阴道松弛多半是由于胎儿大、产伤等，分娩过程中阴道壁过度的生长引起阴道壁松弛，同时有盆底功能障碍。顺产后出现了松弛，建议在产后一周左右开始做提肛运动，有利于恢复，产后42天或最早在阴道恶露完全干净时，可以做盆底肌的评分，做综合判断，必要时可以借助康复的手段，也就是盆底的电刺激、盆底功能的运动去做全面系统的康复，通常在产后三个月到半年可以恢复。产后第七天可以做康复训练等，这些康复训练通常是提肛运动，如忍大便和小便、收缩肛门的动作，在比较安静的环境下放松心态，取仰卧位提肛，坚持三秒钟左右，反复100次以上，最初每个运动的周期不小于30次，然后逐渐增加运动的频率，每天反复做不少于100次，经过一定时间的训练，盆底的肌肉张力会改善，阴道周围的肌肉会变得丰实有力，阴道松弛的症状就会明显改善，通常会在产后半年完全康复。"
王少为│北京医院
2020/04/20收听(66680)
顺产至少42天以后，过了产褥期，盆底才能基本恢复，即松弛感减轻。自然分娩后松弛可能一直存在，大... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/18播放(63064)
顺产至少42天以后，过了产褥期，盆底才能基本恢复，即松弛感减轻。自然分娩后松弛可能一直存在，大...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/18播放(63064)
生产后松弛需做盆底康复，严重甚至要做盆底手术。盆底生产后松弛，不论是顺产还是剖宫产阴道都会松弛... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/11/08播放(61100)
生产后松弛需做盆底康复，严重甚至要做盆底手术。盆底生产后松弛，不论是顺产还是剖宫产阴道都会松弛...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/11/08播放(61100)
"对于进行顺产分娩的女性，由于在生产的过程中，胎儿需要从阴道内娩出，所以就可能会导致阴道壁肌肉的过度扩张。如果胎儿娩出时间比较长或者是胎头太大，扩张的阴道壁就可能没办法收缩恢复正常，因此可能导致生产后出现阴道松弛的现象。很多女性都可能由于阴道松弛明显，而引起张力性的尿失禁，常在咳嗽、打喷嚏或者是跳绳运动后出现有自然漏尿现象。一般就建议在产后42天复查盆底肌力后，做常规的盆底肌康复治疗，以促进阴道壁的回缩。"
王一清│成都市第一人民医院
2019/07/02收听(94804)
产后出现阴道松弛是比较常见的，与女性的生理结构有关，还与妊娠有关。怀孕后子宫明显增大，增大的子宫对盆腔以及盆底韧带的压迫是明显增加的，加上在分娩时胎头会将阴道极度扩张，所以就会导致松弛症状进一步加重。对于松弛的情况，如果想要恢复紧致，需要做到以下几点：第一、尽早的缩肛运动，也就是凯格尔运动，通过凯格尔运动可以提升肛提肌以及阴道壁的收缩能力，有利于阴道的恢复，而且简单易学，方便操作。第二、在产后一个月左右及时去产后康复科进行产后康复，治疗的越早效果越好，而且对以后的性生活影响也越少。第三、对于症状特别严重的患者，可以通过手术治疗来恢复阴道紧致，但这些治疗建议去正规医院。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/02收听(17060)
"正常情况下产后的腹壁、盆底等各个器官均有松弛的表现，这是正常的生理现象。机体虽然有一定的恢复功能，但是完全恢复到正常水平是不可能的，所以需要后天进行锻炼，只有通过正常的锻炼才能使松弛得以缓解。产后的松弛常常是指腹部的松弛和盆底肌肉的松弛，腹部的松弛包括腹部皮肤以及腹直肌的力量薄弱，这时会出现腹部膨隆，需要锻炼腹部的肌肉，可以做仰卧起坐等运动，也可以使用约束的腹带。对于盆底的松弛，需要进行提肛的锻炼，必要的时候可以使用器械来被动的进行锻炼，这样就可以缓解产后的松弛。"
2020/12/08收听(74656)
改善脸部皮肤下垂、松弛的情况，可以尝试以下方法：1、物理按摩：每天对局部皮肤进行... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/11/27播放(73992)
改善脸部皮肤下垂、松弛的情况，可以尝试以下方法：
1、物理按摩：每天对局部皮肤进行...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/11/27播放(73992)
皮肤松弛下垂，如果比较轻微可以加强局部按摩、热敷等，可能会有所改善。如果症状比较明显，首先可以... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/06/14播放(69282)
皮肤松弛下垂，如果比较轻微可以加强局部按摩、热敷等，可能会有所改善。如果症状比较明显，首先可以...
2023/06/14播放(69282)
"皮肤松弛是皮肤老化的一种表现，原因可能是年龄、长期日晒、体内激素水平变化、地球引力等综合作用的结果。治疗方法也有很多，最常用的有：一、目前的光电技术，比如超声射频、超声刀、热玛吉，刺激机体的胶原，尽量让皮肤紧致，有提拉的作用。二、手术的办法，把松弛的皮肤去掉，或者通过现有技术，把筋膜往上提拉，达到提拉的作用，改善松弛。三、线雕，通过把线埋在皮肤皮下的SMAS层，起到改善松弛的作用。四、可以配合注射类的药物，比如玻尿酸、肉毒素，也有提拉的作用，也有自体血清等办法。很多的时候针对皮肤松弛，可能需要几种办法联合使用，比如线雕和玻尿酸的填充等。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/01收听(71214)
湖北省中西医结合医院 温暖
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