女性补气血可以喝什么茶

2023-11-27 20:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性补气血可以喝什么茶
01:16

语音内容

女性喝茶进行补气血,比如酒酿红枣茶、大枣枸杞茶、黄芪红枣姜茶、芝麻红枣茶等,具有补气养血的作用,对于改善女性气血不足引起的食欲减退、失眠多梦、头晕目眩、头发枯黄等症状,效果比较好。女性平时气血不足,可以多吃红枣、核桃、红豆、胡萝卜、牛肉、羊肉、鱼肉等补气血的食物,可以改善手脚冰凉、面色苍白、畏寒等症状。女性在经期时要避免吃寒凉、辛辣刺激的食物,以免导致痛经加重,还要注意保暖不能着凉。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
余晓芳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved