什么是心理健康

2023-11-25 12:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 什么是心理健康
01:31

语音内容

心理健康的概念包括以下几种:
1、要有灵活性,能够适应周围环境的变化。
2、充分了解自己,合理评价自己,不过于自卑,不过分自负。
3、生活要有目标,要有计划,而且目标、理想与现实差距不要太大,不要脱离现实环境。
4、患者的人格,就是自我、本我、超我之间要和谐共处,平衡发展。
5、要善于学习,尤其是从困难和挫折中学习经验。
6、能够保持良好的人际关系,善于交友以及处理人际关系。
7、能够合理自发的调整自己的情绪,既能够合理的发泄自己的情绪,表达自己的情绪,又能够控制自己的情绪。
8、能够合理处理集体利益和个人利益以及矛盾和冲突。

分享:

64

相关推荐

怎样保持良好的心理健康状态

每个人都要面对社会、事业、家庭等方面的精神压力,在人生旅途上,每个人都无法避免许多不顺心如意的事,诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。这些都需要进...

陈继松湖南医药学院第一附属医院

2023/11/12 阅读(4400)

小儿脑瘫儿童的心理健康问题有哪些

小儿脑瘫儿童的心理健康问题是一个重要且容易被忽视的领域,脑瘫儿童由于生理上的障碍,可能会在心理健康方面面临一些挑战,具体如下:1、自尊心和自信心问题:脑瘫儿童可能会因为自己的生...

李丽嫱北京天坛医院

2023/09/20 阅读(1545)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李婷的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved