髋关节软组织损伤怎么处理

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髋关节软组织损伤怎么处理,具体如下:
第一、在损伤的24h之内要使用冰敷,可以使髋部周围软组织内的微血管收缩,减少出血,减少局部的肿胀,可以缓解局部症状。
第二、在24h以后可以改用热敷,使局部的血管扩张,局部血供增加,可以改善局部的症状,同时也有利于消肿。
第三、避免任何形式的体育运动,让髋关节处于彻底休息状态,要是疼痛症状比较明显,可以使用常规的非甾体类消炎药消炎、去痛治疗,也可以使用外用的药膏涂抹,缓解疼痛的症状。

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