促甲状腺激素偏低吃什么食物

2023-01-14 09:42

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促甲状腺激素偏低可以多吃坚果、大豆、牛奶、苹果等,促甲状腺激素是脑垂体分泌的一种激素。甲状腺功能亢进者促甲状腺激素偏低,可以吃的食物如下:
1、摄入足够的热量,促甲状腺激素偏低一般都会有甲亢,甲亢病人代谢较快,需要有足够的热量才能保证身体所需。尽量减少高纤维食物的食用,多摄取碳水化合物,如面包、米饭、坚果等。
2、增加蛋白质的摄取,植物类蛋白可以多食用,好吸收,如大豆、牛奶、鱼类等。
3、促甲状腺激素偏低患者多有腹泻,致使体内多种维生素缺乏,因此要多增加维生素和矿物质的摄入,特别是钾的补充,如橘子和苹果。

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