脑出血吃什么水果最好

2023-11-01 15:05 收听:51053

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如果是出现了脑出血的情况,首先会有脑细胞的损害,所以可以选择一些有助于营养神经的水果,比如可以多吃香蕉,香蕉含有丰富的维生素B6和氨基酸,同时还含有一些丰富的矿物质,对于健脑有不错的效果。还可以多吃南瓜,里面含有丰富的胡萝卜素,维生素A和维生素C,不仅营养丰富,而且从中医的角度来说具有健脑的作用。出现脑出血之后,大多数患者是需要绝对卧床的,这个时候可以多吃一些有助于排便的食物,除了香蕉之外,还可以多吃苹果,预防便秘的发生,同时也可以多吃梨,有润肺的作用,预防坠积性肺炎。

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