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"小腿肌肉紧绷、走路难受多数是由于小腿部的肌肉血液循环不通畅，或者受到压迫导致，最常见的原因包括长期站立或者剧烈运动，导致乳酸大量堆积在小腿肌肉内，就容易引起肌肉酸胀、紧绷感，...
李常月│七台河市人民医院
2023/03/09 收听(20884)
"在临床上，病人出现小腿肌肉紧绷、走路难受的现象，发生的原因是因为病人的小腿三头肌在受到外力后或者有长期慢性损伤，导致小腿三头肌内出现血肿，逐渐形成粘连、钙化，病人在走路时就会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/05 收听(10380)
"小腿部位的肌肉紧绷，可以采取如下的处理措施：1、可以针对此处做热敷之类的理疗，比如可以使用热水对这个部位持续的浸泡，或者是使用热水袋对此处进行热敷，如果有条件，建议最好能够去...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(47886)
"小腿肌肉紧绷临床上常见的原因，主要有以下几种情况：一、患者剧烈运动时不慎摔伤小腿，造成局部的骨折并伴有血肿形成，会引起小腿内的张力明显增加，表现为肌肉紧绷。此时患者需要尽快的...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/04 收听(69198)
小腿出现肌肉紧绷、僵硬的症状，多数都是因为劳累引起的，劳累或者过量运动会导致肌肉出现一过性炎症，使肌肉紧绷、僵硬。遇到这种情况，应该首先将出现症状的腿部抬高，身体平躺使腿部高于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(90026)
"小腿肌肉紧绷，常用的放松方法主要有以下几点：一、患者可卧床休息，同时尽量抬高下肢，有利于下肢血液回流，减轻下肢的肿胀及肌肉紧绷的现象。二、进行小腿肌肉的温水浸泡，通过温水的热...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/28 收听(16840)
02:24
小腿肌肉紧绷可以通过热敷和理疗、补充营养、物理方法缓解，具体如下： 1、热敷和理疗：小腿肌肉紧绷应注意避免着凉，避免肌肉紧张，可适当进行局部热敷、理疗，进一步...
纪泉│北京医院
2023/01/25 播放（93156）
小腿肌肉紧绷如果不伴有疼痛和功能障碍，采取支持对症治疗，症状可以很快的缓解。应该制动休息，减少小腿的负荷和运动量，局部做好保暖。可以对紧绷的肌肉进行轻柔的按摩、热敷、频谱照射，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(44404)
"小腿肌肉明显的紧绷，不除外是静脉血栓形成所导致的，尤其是发生于下肢的肌间静脉血栓，通常有外伤的病史，由于局部损伤之后会导致血管内膜的损伤，会导致血小板在局部沉积，最终诱发血栓...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/17 收听(31368)
"小腿肌肉出现紧绷的症状，如果是单侧肢体出现这个症状，考虑患侧肢体坐骨神经出现了异常，小腿局部肌肉神经劳损损伤，血液循环不良，以及不良因素的刺激，从而出现这种症状。如果是双侧小...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(45528)
有肌肉紧绷主要是肌肉部位出现痉挛、收缩所导致，从而会引起肌肉部位有明显的僵硬和紧绷感。在出现肌肉紧绷时要多注意保暖避免受凉，以免受凉以后导致肌肉紧绷症状加重。出现肌肉紧绷时可以...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/16 收听(10052)
"感觉小腿部位肌肉紧绷、僵硬，通常是由于长途跋涉、走路过多或者剧烈运动，导致小腿部位的肌肉持续处于紧张、疲劳状态，出现了劳损，形成炎症病灶，导致小腿肌肉比较紧、僵硬。另外，也有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(86032)
小腿和大腿肌肉紧绷酸痛主要见于以下两种情况：第一种，最常见的是长时间行走或者剧烈运动以后导致的肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现酸痛、胀痛，有时还会有放射痛。最好的处理办法就是保证充...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/29 收听(67770)
02:03
小腿肌肉紧绷、僵硬，主要是由于肌肉缺乏钙元素，造成神经、肌肉兴奋性增高，从而导致小腿发紧甚至发生抽搐的情况。对于这种紧绷、僵硬，应该注意发作时间以及诱发因素，如果在受凉或...
纪泉│北京医院
2023/05/07 播放（52284）
"小腿的肌肉出现紧绷僵硬，有可能是以下几方面的原因而导致的：1、有可能是一些生理性的原因，例如长期下肢做剧烈运动的人群，例如踢足球、跑步，或者是做健身运动的人群，由于局部的小腿...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/18 收听(65098)
"久坐后小腿肌肉紧绷会造成腿肚子抽筋的感觉，此时可以应用以下的方式进行缓解。如久坐后需要立即站立起来，不能突然的猛站，需要先缓缓、慢慢的站立起来后，用双手给小腿进行一定的按摩，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/21 收听(33682)
"久坐时出现小腿肌肉紧绷，有可能是患有腰椎间盘突出症引起的。患有腰椎间盘突出症的患者，突出的椎间盘有可能会压迫坐骨神经，从而引起坐骨神经痛，患者除了出现腰痛的症状以外，还有可能...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/14 收听(32820)
小腿肌肉紧绷、酸痛，多见于高强度运动后或长时间的运动，导致小腿腓肠肌乳酸分泌过多，导致肌肉酸痛，引发无菌性炎症，局部肌肉肿胀、疼痛，甚至伴有活动困难，在临床上称为软组织损伤。在...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/10/29 收听(68252)
"小腿肌肉紧绷、酸痛的原因，具体如下：1、小腿肌肉的劳损：可能是由于近期进行剧烈的体育运动或者高强度的体力劳动，都可能引起小腿肌肉的拉伤和慢性损伤，因此会出现大量的乳酸积聚在小...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/02 收听(42214)
小腿肿胀、紧绷进行治疗，需要根据具体的发病原因，有两种情况：一、小腿部位的深静脉血栓，导致小腿静脉回流出现下降，出现远端的肿胀、疼痛以及活动不利等情况。通常要进行血管彩超检查，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/03 收听(89664)
