小腿肌肉紧绷、走路难受多数是由于小腿部的肌肉血液循环不通畅，或者受到压迫导致，最常见的原因包括长期站立或者剧烈运动，导致乳酸大量堆积在小腿肌肉内，就容易引起肌肉酸胀、紧绷感，这种情况最为常见。有些骨性关节炎症以及神经卡压或者压迫的症状，都可以导致小腿肌肉出现这种症状。对于老年人，不能忽视的疾病就是低钙血症引起的肌肉痉挛，在临床当中比较常见，通过复查血常规或者相应的离子生化就能够查到相应缺钙的表现。补钙之后肌肉紧绷或者痉挛难受的症状就会逐渐缓解，平时要适当促进血液循环，减少辛辣刺激性食物的摄入。