有肌肉紧绷主要是肌肉部位出现痉挛、收缩所导致，从而会引起肌肉部位有明显的僵硬和紧绷感。在出现肌肉紧绷时要多注意保暖避免受凉，以免受凉以后导致肌肉紧绷症状加重。
出现肌肉紧绷时可以行肌肉部位针灸、理疗、推拿治疗，解除肌肉痉挛并且能够促进肌肉部位血液循环，从而缓解肌肉紧绷的症状，必要时可以口服肌肉松弛剂来缓解肌肉紧绷的状态，比如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗之类的药物，口服以后能够很好的放松肌肉从而缓解肌肉紧绷的症状。
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"小腿部位的肌肉紧绷，可以采取如下的处理措施：1、可以针对此处做热敷之类的理疗，比如可以使用热水对这个部位持续的浸泡，或者是使用热水袋对此处进行热敷，如果有条件，建议最好能够去...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(47886)
"小腿肌肉紧绷临床上常见的原因，主要有以下几种情况：一、患者剧烈运动时不慎摔伤小腿，造成局部的骨折并伴有血肿形成，会引起小腿内的张力明显增加，表现为肌肉紧绷。此时患者需要尽快的...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/04 收听(69198)
"肌肉紧绷是患者在过度劳累后常见的症状，以下肢肌肉紧绷的放松方法来进行详细的讲解。一、患者可通过充分的卧床休息，避免反复活动，造成下肢肌肉持续收缩，通过抬高双下肢促进下肢血液回...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/06/12 收听(46164)
病人出现肌肉紧绷，很多种病症能导致这种现象发生。病人受外力后伤及局部肌肉软组织，导致局部出血出现肿胀，就会产生肌肉粘连。还会伴有病人疼痛痉挛的情况，表现为肌肉紧绷、发硬、发僵。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(45688)
"肌肉紧绷可以通过以下几种方法放松：1、肌肉拉伸，反向牵张紧张肌肉，可以使肌肉逐渐放松，每次拉伸通常需要至少维持一分钟。2、肌肉推拿、按摩治疗，由专业的按摩医师对患者紧绷肌肉进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(41788)
小腿出现肌肉紧绷、僵硬的症状，多数都是因为劳累引起的，劳累或者过量运动会导致肌肉出现一过性炎症，使肌肉紧绷、僵硬。遇到这种情况，应该首先将出现症状的腿部抬高，身体平躺使腿部高于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(90026)
"肌肉紧张、僵硬的治疗方法有以下几种。一、运动疗法，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和舒缓身心压力。运动也可以预防酸痛或帮...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/12 收听(35880)
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小腿肌肉紧绷可以通过热敷和理疗、补充营养、物理方法缓解，具体如下： 1、热敷和理疗：小腿肌肉紧绷应注意避免着凉，避免肌肉紧张，可适当进行局部热敷、理疗，进一步...
纪泉│北京医院
2023/01/25 播放（93156）
"小腿肌肉紧绷，常用的放松方法主要有以下几点：一、患者可卧床休息，同时尽量抬高下肢，有利于下肢血液回流，减轻下肢的肿胀及肌肉紧绷的现象。二、进行小腿肌肉的温水浸泡，通过温水的热...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/28 收听(16840)
"导致右小腿肌肉紧绷的原因主要包括以下几方面，首先考虑是由于近期活动过多或者从事剧烈劳动等，导致小腿部肌肉中乳酸等组织堆积，进而引起小腿肌肉紧绷，由于机体肌肉等糖原代谢会引起乳...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(44704)
小腿肌肉紧绷如果不伴有疼痛和功能障碍，采取支持对症治疗，症状可以很快的缓解。应该制动休息，减少小腿的负荷和运动量，局部做好保暖。可以对紧绷的肌肉进行轻柔的按摩、热敷、频谱照射，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(44404)
"小腿肌肉出现紧绷的症状，如果是单侧肢体出现这个症状，考虑患侧肢体坐骨神经出现了异常，小腿局部肌肉神经劳损损伤，血液循环不良，以及不良因素的刺激，从而出现这种症状。如果是双侧小...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(45528)
"小腿肌肉明显的紧绷，不除外是静脉血栓形成所导致的，尤其是发生于下肢的肌间静脉血栓，通常有外伤的病史，由于局部损伤之后会导致血管内膜的损伤，会导致血小板在局部沉积，最终诱发血栓...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/17 收听(31368)
"面部肌肉紧绷可能有以下几种原因造成，首先如果是由慢性、隐匿性面部肌肉紧绷，表情减少，有可能是帕金森综合征、帕金森氏病，或者肝豆状核变性等等椎体外系疾病而造成这样的症状。帕金森...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/27 收听(80102)
脖子肌肉紧绷的原因有以下几种：一、颈部急性扭伤引起，颈部外伤或者落枕等原因都可以引起颈部肌肉的损伤，会出现脖子有紧绷的现象，这种情况有明确的受伤病史，同时脖子部位会有肿胀现象。...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/12/30 收听(31796)
"小腿肌肉紧绷走路难受，可以进行局部的按摩、推拿治疗，还可以进行热敷、红外线治疗、微波治疗、针灸治疗以及局部的拉伸运动，可以缓解小腿肌肉紧绷的状态。引起小腿肌肉紧绷状态的原因是...
董良宝│七台河市人民医院
2023/05/01 收听(71396)
小腿和大腿肌肉紧绷酸痛主要见于以下两种情况：第一种，最常见的是长时间行走或者剧烈运动以后导致的肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现酸痛、胀痛，有时还会有放射痛。最好的处理办法就是保证充...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/29 收听(67770)
"感觉小腿部位肌肉紧绷、僵硬，通常是由于长途跋涉、走路过多或者剧烈运动，导致小腿部位的肌肉持续处于紧张、疲劳状态，出现了劳损，形成炎症病灶，导致小腿肌肉比较紧、僵硬。另外，也有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(86032)
02:03
小腿肌肉紧绷、僵硬，主要是由于肌肉缺乏钙元素，造成神经、肌肉兴奋性增高，从而导致小腿发紧甚至发生抽搐的情况。对于这种紧绷、僵硬，应该注意发作时间以及诱发因素，如果在受凉或...
纪泉│北京医院
2023/05/07 播放（52284）
全身肌肉紧绷，而且僵硬，可能跟如下的原因相关：1、可能存在硬瘫。这种情况是由于高位的神经元受到破坏，而低位的神经元保持完整，继而产生一种全身肌张力增高情况。此类病变往往是由于大...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/07 收听(32432)
