强直性脊柱炎吃什么食物最好

2023-08-13 15:48

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强直性脊柱炎可以吃以下食物比较好:1、含钙类比较高的食物,比如牛奶、植物蛋白,还有其他坚果。因为强直性脊柱炎长期骨质疏松、骨量下降,这些食物可以防止骨质疏松进一步加重,有治疗作用。2、要吃维生素比较丰富的食物,比如苹果、猕猴桃、蔬菜、芹菜、菠菜等,可以补充充分的维生素。3、还可以吃蛋白比较高的食物,既可以植物蛋白也可以动物蛋白,像牛肉、精肉、鱼肉、鸡肉、瘦肉含蛋白量比较高,当然还可以吃些其他含植物蛋白比较高的食物,比如豆类、坚果也可以。

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