哺乳期最好少喝茶水或者不喝茶水。茶水含有大量的鞣酸，可以抑制铁的吸收。而哺乳期，因为哺乳消耗常常有铁缺乏，甚至有缺铁性贫血。
所以，哺乳期不宜喝茶，要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，以补充产时的失血和哺乳期的需要。这类食物以肉食为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等。
这些肉食最好炖着吃，连汤带肉一起吃。既可以补充蛋白质和铁，也可以促进下奶。哺乳期要多吃青菜和绿叶菜，有去火的作用，可以通便。
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哺乳期可以喝什么茶，有的医生建议可以少喝一点绿茶，有的医生建议可以喝一点花茶，但是个人建议没有什么特殊情况，尽量不喝茶。但是偶尔喝一点茶也是可以的，为什么这么说，因为茶里面含有...
孙晓光│北京协和医院
2023/07/29 收听(56784)
"茶叶可以消食、解腻、生津，也富有丰富的营养。哺乳期可以适当喝茶，但是不宜喝太浓的茶叶，容易加快新生儿的心率。不同的体质应该选择不同类型的茶叶，比如孕妇有产后出血、体质比较弱的...
赵晓东│北京医院
2023/01/07 收听(56374)
"哺乳期间能够适当的喝一些栀子茶，栀子具备有清热解毒、去火、去瘀的功效，假如哺乳期间出现内火，有些上火的症状，例如目赤肿痛、咽喉疼痛，可考虑能够适当的喝栀子茶，不容易影响到小宝...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(79434)
"哺乳期是可以适当的喝薏米茶的，因为产后哺乳期的妇女多为气血亏虚，以及气血虚引起的肢体肿胀。薏米有利于消肿利水的作用，加快产后的代谢。另外，有的人有乳腺增生、乳腺结节，有散结消...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/10/17 收听(85558)
哺乳期时可以喝红豆薏米茶，红豆薏米茶主要有祛湿功效，并且有健脾胃的功效，还有补血的功效。所以当体内湿气比较重时，可以喝该茶给予调理。由于该茶通过乳汁会排泄，但是对乳汁的质量不会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/06 收听(51174)
01:26
哺乳期可以喝红豆薏米茶，在哺乳期需要有充分的营养输送给胎儿。红豆薏米作为粗纤维、粗粮的成分，做出的茶具有消渴、补充水分的功能。如果乳汁里含有粗纤维的营养去营养胎儿，胎儿也...
高珊│中日友好医院
2023/04/16 播放（79052）
"哺乳期是不能喝可乐姜茶的，因为在可乐姜茶中的可乐中有咖啡因的成分，所以在哺乳期是不能食用的。哺乳期中如果感冒了，我们可以喝红糖姜水，红糖姜水也有很好的驱寒效果。很多食物都可以...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/07/14 收听(74824)
"女性在哺乳期可以适当的喝点红豆薏米茶，红豆薏米茶可以健脾胃。同时含有比较多的营养成分，能够促进细胞新陈代谢，增加身体的免疫力，女性哺乳期身体比较虚弱，因此可以适当的吃点红豆薏...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/27 收听(89480)
"红豆薏米茶具有除湿利尿的作用，女性在哺乳期时服用，可能会通过乳汁代谢，导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况发生。因此，女性在哺乳期的时候，不要再服用红豆薏米茶。哺乳期的时候...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/10 收听(52788)
01:49
孕妇哺乳期少量、短期喝姜茶一般没有影响，姜性温，具有温胃、温脾功效，茶中含有茶多酚，又具有兴奋神经的功效。二者相合，姜可能会导致胎儿出现大便秘结、口气较重或内热的表现。茶...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/07 播放（93868）
哺乳期可以喝红豆芡实薏米茶，红豆有强心、补血的功效，而芡实有健脾胃的功效，薏米有去湿的功效，同时也有健脾胃的功效。哺乳期消耗比较大，所以经常喝这些茶调理身体有好处，所以可以喝，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/23 收听(68878)
哺乳期不可以喝红豆薏米茶，主要是因为薏米比较寒凉，吃了后会通过乳汁被婴儿吸吮到，可能会导致婴儿腹泻的症状，所以在哺乳期不要喝红豆薏米茶。如果是单纯的红豆可以吃，有补血强心的功效...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/31 收听(97198)
"哺乳期妈妈可以适当服用红豆薏米茶，一般对宝宝不会造成太大影响，因为红豆薏米茶里红豆主要有消肿、补血作用，薏米仁主要有排湿作用，所以红豆薏米茶功效主要是祛湿排毒、健脾益胃、补血...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/25 收听(81398)
哺乳期可以喝红豆薏米祛湿茶，哺乳期的消耗比较大，加上睡眠不好、相对比较疲劳，所以机体的抵抗力相对比较低。红豆有补血、强心的功效，而薏米主要有祛湿、健脾胃的功效，二者结合起来的营...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/02 收听(22606)
"哺乳期喝红糖姜茶对孩子有没有影响没有标准答案，有个体差异，对有些孩子可能有影响，对有些孩子可能就没有影响。如果喝红糖水，有可能妈妈碳水化合物摄入会比较多一点，对某些孩子来说，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/09 收听(30658)
中药和茶不能够一起喝。中药和茶会产生相互反应，原因有以下几点：1、茶叶会阻止人体对于蛋白质的吸收，很多中药的成分都含有一定的补益作用，含有植物蛋白，比如党参、黄芪、山药等，这些...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/11 收听(88536)
01:46
茶和酒不可以一起喝，因为茶能够很好地促进体内血液循环，而酒在代谢的过程当中容易产生乙醛类有害物质。如果茶和酒一起喝，酒在代谢过程当中产生的乙醛，就会让茶促进血液循环的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（39287）
"茶和酸奶是可以一起喝，酸奶实际上就是牛奶发酵之后的产品，茶本身是苦、甘而凉的，也可以消食、解烦渴、化痰，而且利尿。茶和酸奶都可以非常容易的被人吸收，酸奶经过发酵之后，比如乳糖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/06 收听(38382)
01:21
茶对于这个脂肪肝，很多茶都会有帮助的。好像我们日常生活中的绿茶、乌龙茶、普洱、红茶这些茶对脂肪肝都会有帮助，但是你要根据你的那个体质来选择。假如你的体质只是比较虚寒型的，...
徐训贞│北京中医药大学深圳医院
2023/04/20 播放（98050）
01:34
在古代的文献当中就有一些记载，比如《老老恒言》中，谈到喝茶可以解油。在《本草拾遗》当中，说喝茶可以去人脂，都是关于茶叶和降脂作用的描述。其实茶叶降血脂主要是茶多酚的作用，...
霍艳明│中国中医科学院望京医院
2023/05/28 播放（61970）
