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"重度失眠的治疗还是需要通过整体的综合调整，调整生活习惯，调整自我心态，进行心理治疗和药物治疗，综合进行。保持睡觉黑暗的安静的环境，不要开着灯睡觉，睡觉前可以泡个脚，洗个热水澡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/03 收听(66678)
重度失眠的表现主要有以下几方面：1、患者失眠的时间比较长，可能是数月或者数年。2、患者会表现为严重的入睡困难，很多患者在躺在床上1-2个小时以后才会入睡。3、患者的睡眠质量严重...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/23 收听(22306)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种，心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，对于合并焦虑或抑郁的患者，适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2023/03/02 收听(57110)
01:56
失眠最重要的是针对病因治疗，治疗目标是增加睡眠时间，减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面：1、药物治疗：如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2023/10/18 播放（74232）
"对于严重的失眠症，应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠，还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕，总是忐忑不安，有些人还觉得有什么事要发生，不知道有什么事要发生，...
国红│北京医院
2023/01/19 收听(26778)
"失眠是一个现象，最常见的原因是和年龄相关。人到了40-50岁以后有可能出现入睡困难，醒得早，是生理性的，不是病理性的，要通过生活节奏的调整或者是要接受失眠的状态，不要当做病一...
国红│北京医院
2023/04/03 收听(34150)
"失眠，是临床常见而恢复起来比较慢的一种临床症状。失眠是非常难受的，非常影响人的正常生活。如果长时间失眠，需要临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片。病情缓解以后，...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/12 收听(20032)
"对于失眠症的治疗，一方面可以使用镇静安神的药物对症治疗，另一方面还需要明确病因之后，选择相应的药物对因治疗。一般比较常用的治疗失眠的药物是中成药，比如养心安神颗粒、安神补脑液...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/01/18 收听(82056)
"失眠可以表现为入睡困难或者早醒，按照病程的长短分可以分为短暂性失眠、短期性失眠和长期失眠。如果是短暂性失眠，持续1-2天左右，多数与外界的环境因素有关，比如白天睡眠过多，夜晚...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/01 收听(23362)
01:45
失眠症的治疗内容具体如下： 1、改变生活规律：如符合睡眠生物学规律，白天上班、晚上睡觉； 2、适当放松：避免过分担心着急、精神紧张，应该适当让自己...
徐顺生│武汉大学人民医院
2023/10/25 播放（99830）
02:26
严重失眠症是指患者失眠在3个月以上，或者是指经过系统治疗半年以上的患者，依然没有疗效，这么一种状态。严重失眠症的原因很多，从原发性失眠延缓过来，经过各种治疗以后，对于所有...
邵自强│中日友好医院
2023/01/16 播放（50380）
"失眠症在现代生活中发病人群呈逐年增加、年轻化的趋势。失眠的表现形式可分为入睡困难、睡眠时间减少、睡眠维持障碍、睡眠质量下降等。反复失眠可能会对人体造成危害，因此，失眠患者一定...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/26 收听(21434)
"经常地出现失眠属于神经功能紊乱，在治疗用药方面可以口服安神补脑液。如果失眠比较严重，可以口服谷维素。失眠的患者，要有适当的体育锻炼，避免过度劳累、精神压力过大、情绪紧张。同时...
张宇实│聊城市人民医院
2023/01/26 收听(65960)
出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持一个平和的心态，可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以进行中草药调...
支娜│锦州市中心医院
2023/07/19 收听(34726)
"引起失眠的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病过程中所用药物的副作用。在治疗上既有共同点也有不同点，明确失眠的原因，有助于采取针对性的治疗措施...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/04/14 收听(44032)
"失眠症的治疗一般是分为非药物治疗和药物治疗两种。第一、非药物治疗主要是要让患者了解关于睡眠卫生的知识，消除这种失眠带来的恐惧感。养成一个良好的睡眠习惯。首先建议患者是尽量不要...
于斯文│中国人民解放军第四二一医院
2023/04/12 收听(42560)
02:11
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/12/16 播放（86274）
"失眠症中医称为不寐，中医认为不寐的原因有以下几点。第一、思虑劳倦太过，也就是精神压力过大，或者过度疲劳；第二、阳不交阴，心肾不交；第三、阴虚火旺，肝阳劳动；第四、心虚胆怯，心...
何永亮│赣州市中医院
2023/06/08 收听(55258)
"长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠，最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药，安眠药能够很好的帮助入睡，但是它最大的问题就是会...
曾湘豫│北京医院
2023/01/23 收听(76788)
01:30
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 播放（26160）
