怀孕初期可以吃阿胶糕吗

2023-09-28 07:39

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怀孕初期可以吃阿胶糕吗?阿胶糕常用阿胶、冰糖、大红枣、核桃仁、枸杞、黑芝麻、料酒制作而成,是一种复合保健补品,阿胶糕具有补气、补血的作用,调经止痛的功效,还可以改善睡眠提高免疫力,是一种良好的滋补食品,但是在怀孕的初期是不建议吃阿胶糕的,因为阿胶糕里含有黄酒的成分,具有一定的活血作用,有可能导致流产。对于怀孕中晚期是可以适当的吃阿胶糕的,有一定改善贫血的作用,但也不易多吃,容易上火,孕妇改善贫血主要是靠铁剂,而阿胶糕只能作为辅助作用,孕妇的饮食要保证搭配合理均衡,每天要保证优质蛋白的摄取,还要保证丰富的氨基酸以及矿物质的吸收,同时保证新鲜蔬菜、水果的摄入。

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